CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ほったらかし&ヘルシー♪チキン味噌カツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ほったらかし&ヘルシー♪チキン味噌カツ-レシピのメイン写真

ほったらかし&ヘルシー♪チキン味噌カツ

haraya
haraya @cook_40067987

レシピ投稿祭。オーブンで揚げない味噌カツ♪主婦にうれしいほったらかし&ヘルシーな一品です(^^)
このレシピの生い立ち
ヘルシーに,フライパンを使わずにオーブンでカツができないかと挑戦♪

レシピ投稿祭。オーブンで揚げない味噌カツ♪主婦にうれしいほったらかし&ヘルシーな一品です(^^)
このレシピの生い立ち
ヘルシーに,フライパンを使わずにオーブンでカツができないかと挑戦♪

もっと読む

ほったらかし&ヘルシー♪チキン味噌カツ

haraya
haraya @cook_40067987

レシピ投稿祭。オーブンで揚げない味噌カツ♪主婦にうれしいほったらかし&ヘルシーな一品です(^^)
このレシピの生い立ち
ヘルシーに,フライパンを使わずにオーブンでカツができないかと挑戦♪

レシピ投稿祭。オーブンで揚げない味噌カツ♪主婦にうれしいほったらかし&ヘルシーな一品です(^^)
このレシピの生い立ち
ヘルシーに,フライパンを使わずにオーブンでカツができないかと挑戦♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • 鶏むね肉(うすぎり) 400g
  • 砂糖 小さじ2
  • 塩コショウ 少々
  • パン粉 2カップ
  • ☆味噌 大さじ2
  • ☆酒 大さじ1/2
  • ☆みりん 大さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    むね肉に砂糖と塩コショウをもみこんでおく。☆を混ぜておく。

  2. 2

    パン粉をフライパンで焼き色が付くまで炒っておく。

  3. 3

    オーブンシートを敷いた天板に,パン粉の半量を敷き,その上から肉を重ならないようにのせて上に味噌ソースを塗る。

    • ほったらかし&ヘルシー♪チキン味噌カツ作り方3写真
  4. 4

    上から残りのパン粉をかけて,まんべんなくくっつくように,シートに落ちているパン粉もしっかりつける。

    • ほったらかし&ヘルシー♪チキン味噌カツ作り方4写真
  5. 5

    190℃余熱したオーブンで15分程度焼く。

コツ・ポイント

2は時間のあるときにやっておき,冷凍しておくと楽です♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

haraya
haraya @cook_40067987
2022/12/06 19:45に公開
12歳の双子ママです。パン,お菓子作り,紅茶,温泉が大好き。フルタイムで働いています。時間をやりくりして, 家族で楽しく遊ぶことをいつも考えています(^^)お弁当をもってお出かけしたり,外でBBQしたりおうちパーティしたり…楽しい時間を過ごしています。
もっと読む

このレシピのキーワード

味噌カツ 酒 味噌 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 野菜たくさん入った中華スープ
  2. 冷製*濃厚!ふわふわ納豆の蕎麦ボナーラ*
  3. 小松菜・椎茸のソテー♪裏技レンチン
  4. 簡単☆鯖の味噌煮缶でじゃが芋蒟蒻茄子煮炒
  5. もやしのピリ辛ナムル
  1. ヘルシーわかめとキャベツのナムルサラダ
  2. 簡単!ガリバタれんこんステーキ
  3. 簡単!さばの味噌煮
  4. キャベツとちくわのナムルサラダ
  5. クリスマスに☆簡単ブロッコリースサラダ
  6. Easy Fruit Pavlova!
  7. Chicharrones Coated Chicken Stuffed with Cheese
  8. Green Beef Garbanzo
  9. California Farm Tomato Tamarind Soup
  1. ニラそば
  2. 醤油味の漬物(カブやきゅうり、大根など)
  3. オニオントースト
  4. 高校生息子、旦那、娘弁当(12/7)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18568903
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close