インゲンとすりゴマのパスタ

ぶぅーる @cook_40126323
沢山頂いたモロッコインゲン。色々なメニューで愉しみます。茹で過ぎない様に。
このレシピの生い立ち
数年前図書館で見た有元葉子先生のレシピをおもいだして。普段青み野菜はピーマンでつくってます。
インゲンとすりゴマのパスタ
沢山頂いたモロッコインゲン。色々なメニューで愉しみます。茹で過ぎない様に。
このレシピの生い立ち
数年前図書館で見た有元葉子先生のレシピをおもいだして。普段青み野菜はピーマンでつくってます。
作り方
- 1
モロッコインゲンは硬め2分ほどゆで、斜め切りにします。
ニンニクはミジン切り、鷹の爪は種をだしておきます。 - 2
別の鍋でパスタをゆでます。
- 3
厚めのフライパンにオリーブオイルをタッぷりいれ、にんにくをゆっくりときつぬ色になるまで火を通します。鷹の爪もいれます
- 4
茹で上がったパスタにはザルにあけ、オリーブオイルをふりかけておきます。
- 5
フライパンにインゲンをいれ、塩胡椒しさっと炒めます。熱々のパスタをくわえ、ごま、醤油であじを調えて出来上がり。
コツ・ポイント
ニンニクはたっぷりのオリーブオイルでゆっくりきつぬ色になるまで。インゲンはサッと油がまわたら、パスタを入れ、ごま、胡椒、醤油でしあげます。インゲンが柔らか過ぎないようにしてください。
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