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ニシ貝といりこの佃煮
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ニシ貝といりこの佃煮-レシピのメイン写真

ニシ貝といりこの佃煮

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!
いりことニシ貝を煮詰めるだけ!
このレシピの生い立ち
明石浦ではほぼ年中水揚げがあるニシ貝
苦味がなく刺身でも美味しいニシ貝ですが、今回はいりこと佃煮に!
調味液と煮詰めるだけなので簡単です^^
焦げないように火加減だけ注意して水分を飛ばしていって下さい。

浜のかあちゃん直伝!
いりことニシ貝を煮詰めるだけ!
このレシピの生い立ち
明石浦ではほぼ年中水揚げがあるニシ貝
苦味がなく刺身でも美味しいニシ貝ですが、今回はいりこと佃煮に!
調味液と煮詰めるだけなので簡単です^^
焦げないように火加減だけ注意して水分を飛ばしていって下さい。

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明石浦漁業協同組合 @akashiura

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いりことニシ貝を煮詰めるだけ!
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明石浦ではほぼ年中水揚げがあるニシ貝
苦味がなく刺身でも美味しいニシ貝ですが、今回はいりこと佃煮に!
調味液と煮詰めるだけなので簡単です^^
焦げないように火加減だけ注意して水分を飛ばしていって下さい。

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いりことニシ貝を煮詰めるだけ!
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明石浦ではほぼ年中水揚げがあるニシ貝
苦味がなく刺身でも美味しいニシ貝ですが、今回はいりこと佃煮に!
調味液と煮詰めるだけなので簡単です^^
焦げないように火加減だけ注意して水分を飛ばしていって下さい。

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材料

3~4人分
  • ニシ貝 1~2個分
  • いりこ 40g
  • 酒 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1.5
  • 白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    ニシ貝は塩茹でして身を取り出しヌメリを落として良く洗い、水気を丁寧にふき取って薄切りにする。(内臓は食べられません!)

  2. 2

    いりこをフライパンで軽く煎る。

  3. 3

    酒、しょうゆ、みりん、砂糖を加え、焦げないように注意しながら水分をとばしていく。

  4. 4

    粗方水分がとんだら①のニシ貝を加えて絡め、さらに少し煮詰める。

  5. 5

    仕上げに白ごまを振り、さっと絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

ニシ貝は加熱しすぎると縮んでしまうので煮汁の水分がほぼ飛んだところで加えます。

※ニシ貝の内臓は当たることがあるので食べないで下さい。

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明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura
2017/01/12 01:11に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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このレシピのキーワード

佃煮 酒 煮干

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