＊鶏肉キャベツのトマト豆腐クリームパスタ
ゆう（＾∇＾） @cook_40160556
トマトを使わずケチャップで代用！豆腐クリームでヘルシーなパスタです♩チーズがまろやか超おいしい！調理時間は10〜15分♩
このレシピの生い立ち
トマトは高いし、わざわざ買い物に行くのがめんどくさいしすぐ食べたい、、、そんな一人暮らしのズボラな生活から生まれました！笑
＊鶏肉キャベツのトマト豆腐クリームパスタ
トマトを使わずケチャップで代用！豆腐クリームでヘルシーなパスタです♩チーズがまろやか超おいしい！調理時間は10〜15分♩
このレシピの生い立ち
トマトは高いし、わざわざ買い物に行くのがめんどくさいしすぐ食べたい、、、そんな一人暮らしのズボラな生活から生まれました！笑
アプリでひらく作り方
- 1
鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を入れてパスタを7分茹でる。
-
- 2
鶏肉は一口大、キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切りにする。鶏肉はよく塩胡椒をして揉んでおく。
-
- 3
豆腐をミキサーにかけ、豆腐クリームを作り、ケチャップと混ぜておく。
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- 4
油をフライパンに引き、鶏肉と玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたらキャベツをいれて軽く炒める。
-
- 5
3で作ったソースを混ぜ、チーズをちぎって散らして混ぜる。パスタを皿に盛り、上に具を乗せたら完成！♩
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コツ・ポイント
チーズを加えることで味がしまり、まろやかで美味しくなります(^^)！時短なだけでなく、どの家庭にもあるケチャップと安くてヘルシーな豆腐を使っているので、家計が苦しいとき、やダイエット中にもオススメ！まさに最強レシピだと思います！♩
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