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【マービー】さつまいもの甘煮
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【マービー】さつまいもの甘煮-レシピのメイン写真

【マービー】さつまいもの甘煮

HABAメディカルF
HABAメディカルF @cook_40063487

ビタミンCと食物繊維の多い、
さつまいもをほくほくっと、ほんのり甘く。
オレンジを添えて、さわやかな味に仕上げます。
このレシピの生い立ち
マービーはカロリー制限が必要な方に安心の甘さです。マービーの原料である還元麦芽糖は、でんぷんから作られる低カロリーの糖質で、カロリーは砂糖に比べて50%オフ。そんな「安心の甘さ」マービー低カロリー甘味料を使用したレシピです。

ビタミンCと食物繊維の多い、
さつまいもをほくほくっと、ほんのり甘く。
オレンジを添えて、さわやかな味に仕上げます。
このレシピの生い立ち
マービーはカロリー制限が必要な方に安心の甘さです。マービーの原料である還元麦芽糖は、でんぷんから作られる低カロリーの糖質で、カロリーは砂糖に比べて50%オフ。そんな「安心の甘さ」マービー低カロリー甘味料を使用したレシピです。

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【マービー】さつまいもの甘煮

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HABAメディカルF @cook_40063487

ビタミンCと食物繊維の多い、
さつまいもをほくほくっと、ほんのり甘く。
オレンジを添えて、さわやかな味に仕上げます。
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マービーはカロリー制限が必要な方に安心の甘さです。マービーの原料である還元麦芽糖は、でんぷんから作られる低カロリーの糖質で、カロリーは砂糖に比べて50%オフ。そんな「安心の甘さ」マービー低カロリー甘味料を使用したレシピです。

ビタミンCと食物繊維の多い、
さつまいもをほくほくっと、ほんのり甘く。
オレンジを添えて、さわやかな味に仕上げます。
このレシピの生い立ち
マービーはカロリー制限が必要な方に安心の甘さです。マービーの原料である還元麦芽糖は、でんぷんから作られる低カロリーの糖質で、カロリーは砂糖に比べて50%オフ。そんな「安心の甘さ」マービー低カロリー甘味料を使用したレシピです。

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材料

  • さつまいも 60g
  • オレンジ 15g
  • マービー(粉末) 3g
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作り方

  1. 1

    さつまいもは洗って3〜4cmの輪切りに、オレンジはよく洗って5mmの輪切りにする。いずれも皮はむかない。

    • 【マービー】さつまいもの甘煮作り方1写真
  2. 2

    鍋に1のさつまいもを入れてひたひたになるように水を入れ、マービーを入れて火にかける。

    • 【マービー】さつまいもの甘煮作り方2写真
  3. 3

    沸とうしたら弱火にし、いもが柔らかくなったらオレンジを入れて煮含める。

コツ・ポイント

いもは直径4〜5cm程度のものを選ぶと形よく仕上がります。

煮過ぎると形が崩れるので注意します。盛り付けるときには一緒に煮たオレンジを添えましょう。

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HABAメディカルF
HABAメディカルF @cook_40063487
2015/07/24 03:32に公開
HABAメディカルフーズは、マービーをはじめとする食事コントロールが必要な方へ、豊かな食生活のご提案をしています。自社製品を使用した簡単レシピをご紹介します。http://www.hb-life.jp/
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このレシピのキーワード

さつま芋 オレンジ

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