【糖質オフ】発酵なし!シュトレン風ケーキ

全体の糖質量目安は104.9gですが、20枚に切ったと想定するとおよそ一切れあたり5.2gの糖質量(目安)となります。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でもやっぱりクリスマスはシュトレン!ということで、作ってみました♪
【糖質オフ】発酵なし!シュトレン風ケーキ
全体の糖質量目安は104.9gですが、20枚に切ったと想定するとおよそ一切れあたり5.2gの糖質量(目安)となります。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でもやっぱりクリスマスはシュトレン!ということで、作ってみました♪
作り方
- 1
【下準備】くるみ・アーモンド等をローストしておく。余熱なし170℃で10分。ローストできたら刻んで冷ましておく。
- 2
【下準備2】レモンピール、オレンジピール、ドライフルーツをボウルの上にザルを重ねそこに入れておき、ラム酒をきる。
- 3
ふすま粉、大豆粉、グルテン粉、小麦ファイバー、BP、スパイス類、甘味料、塩をボウルに合わせ泡立て器で良く混ぜておく。
- 4
生地用のバターを粉類の入ったボウルに入れ、カードやゴムヘラ(もしくは調理ばさみ等)で細かく切りながら粉と合わせていく。
- 5
バターがある程度小さくなったら、粉とバターを手でよく揉んでバターのかたまりが見えなくなるようになじませる。
- 6
溶きほぐした卵液、牛乳を合わせたものを入れてゴムヘラで切るように合わせる。粉と水分がなじみそぼろ状になるまでよく混ぜる。
- 7
ザルにあけておいたドライフルーツラム酒漬けと、刻んでおいたナッツを合わせ再びよく混ぜる。
- 8
ラップの上に移し生地をまとめながら形成する。縦20センチ程度だとよりシュトレンらしいかもしれません。
- 9
冷蔵庫に移し、一時間ほど生地を寝かせる。
- 10
230℃に余熱したオーブンに入れ、200℃に温度を下げて10〜15分。さらに温度を170℃まで落として20分焼く。
- 11
※この間に湯煎などで仕上げ用バターを溶かしておく。私はオーブンの上に小さな軽量カップやボウルに入れたバターを置いてます。
- 12
竹串を刺して、触ってみて湿っていなければOK!
- 13
仕上げ用のラム酒をハケで染み込ませる。その後、溶かしておいたバターを染み込ませる。
- 14
【補足】焼きたてのシュトレン(もどき)はとても熱いので、必ず刷毛は耐熱のものをお使いください。シリコンが洗いやすいですよ
- 15
ラップを広げその上に粉エリスマートをシュトレンと同じ程度の面積まぶす。厚めにたっぷりと、土台を作るイメージで。
- 16
【補足】粉エリスマートはしっとりしていて吸湿性が高いので、茶漉しよりも目の細かいザルなとでふるいながらかけると楽です。
- 17
粗熱の取れたシュトレンをそっとラップの上にうつす。柔らかいので慎重に!乗せたら上からさらにエリスマートをかける。
- 18
しっかりとラップで二重にくるみ、あたたかさが無くなるまで常温に置いて、冷めたら冷蔵庫へ。
- 19
しっかりと冷えて硬くなったら、完成!カットして食べられます。普通のシュトレンのように寝かさなくても美味しいですよ♪
- 20
プレゼントなら、一度ラップをあけて上からもう一度粉エリスマートをふりかけて包みなおすと、よりシュトレンらしくなります。
- 21
カットの仕方はシュトレンと同じく真ん中からが見栄えも◎!残りは断面を合わせて冷蔵庫へ。
コツ・ポイント
材料を揃えるのが大変ですが、普通のシュトレンより簡単です。ご意見、ご不明な点あればご連絡ください。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ






