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食感にドッキリ美味しいズッキーニのカレー
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食感にドッキリ美味しいズッキーニのカレー-レシピのメイン写真

食感にドッキリ美味しいズッキーニのカレー

ハルヴァ・マヤ
ハルヴァ・マヤ @cook_40107428

夏によく作るメニューの一つです。ズッキーニのあっさり・じゅわっとした食感がたまらない。簡単なのに美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
母は料理研究家。私はインド人の友人から習ったレシピをアレンジして料理の研究をしています。インドカレーが得意で、レシピの公開やお手軽に使えるスパイスの販売をやってます^^*宜しくお願い致します。http://deeipika.com/ 

夏によく作るメニューの一つです。ズッキーニのあっさり・じゅわっとした食感がたまらない。簡単なのに美味しい一品です。
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母は料理研究家。私はインド人の友人から習ったレシピをアレンジして料理の研究をしています。インドカレーが得意で、レシピの公開やお手軽に使えるスパイスの販売をやってます^^*宜しくお願い致します。http://deeipika.com/ 

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食感にドッキリ美味しいズッキーニのカレー

ハルヴァ・マヤ
ハルヴァ・マヤ @cook_40107428

夏によく作るメニューの一つです。ズッキーニのあっさり・じゅわっとした食感がたまらない。簡単なのに美味しい一品です。
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母は料理研究家。私はインド人の友人から習ったレシピをアレンジして料理の研究をしています。インドカレーが得意で、レシピの公開やお手軽に使えるスパイスの販売をやってます^^*宜しくお願い致します。http://deeipika.com/ 

夏によく作るメニューの一つです。ズッキーニのあっさり・じゅわっとした食感がたまらない。簡単なのに美味しい一品です。
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母は料理研究家。私はインド人の友人から習ったレシピをアレンジして料理の研究をしています。インドカレーが得意で、レシピの公開やお手軽に使えるスパイスの販売をやってます^^*宜しくお願い致します。http://deeipika.com/ 

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材料

2-3人分(ズッキーニの大きさによる)
  • ズッキーニ 1-2本
  • ターメリック 小さじ2-3杯
  • 油 大さじ1
  • 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ズッキーニを用意します。

    • 食感にドッキリ美味しいズッキーニのカレー作り方1写真
  2. 2

    0.8mm〜1cmくらいの厚さに切ります。

    • 食感にドッキリ美味しいズッキーニのカレー作り方2写真
  3. 3

    スパイスを合わせます。ターメリックだけでもいいです。

    • 食感にドッキリ美味しいズッキーニのカレー作り方3写真
  4. 4

    (私はアレンジでコリアンダーパウダーを大さじ1、チリパウダーを小さじ半分加えました。

  5. 5

    こちらに油を入れて、フライパンに入れる前に合わせておきます。

    • 食感にドッキリ美味しいズッキーニのカレー作り方5写真
  6. 6

    • 食感にドッキリ美味しいズッキーニのカレー作り方6写真
  7. 7

    軽く合わせたら中火に8-10分ほどかけます。

    • 食感にドッキリ美味しいズッキーニのカレー作り方7写真
  8. 8

    フタをしてもしなくてもOKです。食感が変わります。

    • 食感にドッキリ美味しいズッキーニのカレー作り方8写真
  9. 9

    私の好みは少し蒸し焼きにする感じなので、3分ほど途中で蒸し焼きにします。

    • 食感にドッキリ美味しいズッキーニのカレー作り方9写真
  10. 10

    完成〜!美味しそうでしょう? 美味しいんです。カレーの添え物にどうぞ!^^*

    • 食感にドッキリ美味しいズッキーニのカレー作り方10写真

コツ・ポイント

焼き加減はつまみながら調整してください。^^

画像が大きいレシピはこちら↓↓↓↓
http://yun-chan.com/deeipika/?p=641

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ハルヴァ・マヤ
ハルヴァ・マヤ @cook_40107428
2016/12/05 17:49に公開
母は料理研究家。私はインド人の友人から習ったレシピをアレンジして料理の研究をしています。インドカレーが得意で、スパイスを使ったレシピの公開やお手軽に使えるスパイスの販売をやってます^^*宜しくお願い致します。お野菜不足の人にオススメです。[スパイス販売+絶品レシピのディーピカ・スパイス・ラボ] http://yun-chan.com/deeipika/
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カレー ズッキーニ

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