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グレープフルーツ甘酒
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グレープフルーツ甘酒-レシピのメイン写真

グレープフルーツ甘酒

元気ラボ
元気ラボ @cook_40055862

すっきりした味わいで胃腸を整えてくれます。グレープフルーツのクエン酸効果で疲労回復もばっちり
このレシピの生い立ち
自家製甘酒をただ飲むだけでなく、フルーツ甘酒として楽しみたかったので。グレープフルーツはあまったるくなくて、さわやかなフルーツ甘酒が出来上がります。
グレープフルーツは、ビタミンCとクエン酸が含まれ、体への吸収率が高いのでお勧めです。

すっきりした味わいで胃腸を整えてくれます。グレープフルーツのクエン酸効果で疲労回復もばっちり
このレシピの生い立ち
自家製甘酒をただ飲むだけでなく、フルーツ甘酒として楽しみたかったので。グレープフルーツはあまったるくなくて、さわやかなフルーツ甘酒が出来上がります。
グレープフルーツは、ビタミンCとクエン酸が含まれ、体への吸収率が高いのでお勧めです。

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すっきりした味わいで胃腸を整えてくれます。グレープフルーツのクエン酸効果で疲労回復もばっちり
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自家製甘酒をただ飲むだけでなく、フルーツ甘酒として楽しみたかったので。グレープフルーツはあまったるくなくて、さわやかなフルーツ甘酒が出来上がります。
グレープフルーツは、ビタミンCとクエン酸が含まれ、体への吸収率が高いのでお勧めです。

すっきりした味わいで胃腸を整えてくれます。グレープフルーツのクエン酸効果で疲労回復もばっちり
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自家製甘酒をただ飲むだけでなく、フルーツ甘酒として楽しみたかったので。グレープフルーツはあまったるくなくて、さわやかなフルーツ甘酒が出来上がります。
グレープフルーツは、ビタミンCとクエン酸が含まれ、体への吸収率が高いのでお勧めです。

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材料

150ml
  • グレープフルーツ 1/2個
  • 甘酒 大さじ3杯
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作り方

  1. 1

    グレープフルーツの薄皮と種を取る。

  2. 2

    グレープフルーツと甘酒をミキサーに入れて撹拌して出来上がり。

  3. 3

    (オプション)水に浸してやわらかくしておいたクコの実をトッピングする。

コツ・ポイント

グレープフルーツはルビーでもホワイトでもかまいません。薄皮を一緒にすると少々苦くなりますが、お好みでどうぞ。

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元気ラボ
元気ラボ @cook_40055862
2015/07/20 23:36に公開
20~70代の方を対象に、普段の食生活で元気になっていただく講座を開講中。仕事も子育ても、そして自分の好きなことも全部やりたい、と思っている欲張りなあなたを全力で応援します!詳細 www.genkilab.jimdo.comfacebook https://www.facebook.com/superhealthrawfooddietブログ ローフードダイエットで超健康体になろう!
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