VITACOCOとビーツのスムージー♡

Name: VITACOCOとビーツのスムージー♡
Yield: 3杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ビーツ(生でOK) 1/4個; バナナ(完熟) 1本; オレンジ 1/2個; りんご 1/2個; VITACOCO 150ml; ヨーグルト 50g

＊セレン＊ @cook_40052047

ピンクがきれい！
ビーツとココナッツウォーターのVITACOCOを水の代わりに入れれば、美容ダイエットにgoo!
このレシピの生い立ち
ヘルシードリンクVITACOCOを更に美味しく、美容にも良く飲むために・・・☆

VITACOCOとビーツのスムージー♡

＊セレン＊ @cook_40052047

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材料

3杯分

ビーツ(生でOK) 1/4個
バナナ(完熟) 1本
オレンジ 1/2個
りんご 1/2個
VITACOCO 150ml
ヨーグルト 50g

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作り方

1
皮を剥き、適当なサイズにカットし全て、ミキサーに入れて40～50秒程混ぜて完成。

コツ・ポイント

ビーツは赤色がまな板などにかなり付くので・・洋服など気をつけてくださいね☆ビーツの量は少ない方が飲みやすいので調節して。
VITACOCOがなければ、水でもOKですが入れた方が自然な甘みが加わり美味しいです。

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つくれぽ

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＊セレン＊ @cook_40052047

2013/06/14 07:56に公開

13歳の息子と9歳娘の母☆愛知県名古屋で料理＆パン&お菓子教室を開催しております╰(*´︶`*)╯資格:フードコーディネーター、食生活アドバイザー、ABCクッキング認定講師。クックパッドのムック本やテレビ、雑誌、テレビなどに掲載多数。どうぞよろしくお願いいたします。

このレシピのキーワード

スムージーりんごバナナビーツヨーグルトオレンジ

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