旬のモモ♪～きれいな切り方～

Name: 旬のモモ♪～きれいな切り方～
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 桃 1/2個（80ｇ）

ダイエットプラス @cook_40063035

リンゴ酸やクエン酸が豊富なモモは、夏の疲労回復にはもってこい！また、食物繊維も豊富。シンプルに召し上がって、旨さを堪能♪
このレシピの生い立ち
モモはそのままが1番美味しい！と思っているので。

※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
このレシピはCOOKPADダイエットサイトでも掲載しています。

旬のモモ♪～きれいな切り方～

ダイエットプラス @cook_40063035

※管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。
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材料

1人分

桃 1/2個（80ｇ）

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作り方

1

モモはよく冷蔵庫で冷やしておく。
食べる直前に皮をむくことで変色も防げます。
2

真ん中に包丁を入れて、ぐるりと1周させます。
3

手でひねるようにまわし、半分にします。
4

種を取り除き、4等分にカットしたら、皮をむき、お皿に盛りつけます。

コツ・ポイント

アボカドを開くのと同じようにモモも切ると、奇麗に切ることが出来ます♪

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つくれぽ

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ダイエットプラス @cook_40063035

2015/07/20 05:26に公開

ダイエットプラスの管理栄養士たちが、ダイエット中の方にオススメな簡単に作れるレシピをご紹介していきます！◎ダイエットプラスとは？「正しく食べてやせる」をテーマにした、管理栄養士の個別指導によるダイエットプログラム。銀座と代々木にある全室個室のカウンセリングルーム「ダイエットプラスラボ」では、管理栄養士による個別カウンセリングを実施しています。https://dietplus.jp/

このレシピのキーワード

桃

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