簡早安！ブロッコリーのカニカマあんかけ♪
れおねこ☆ @cook_40103913
中華って濃い味が多いので。箸休め的にもどうぞ(^-^) Tarzan男子スリム部レシピに掲載して頂きました♪感謝☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったので(^-^)
簡早安！ブロッコリーのカニカマあんかけ♪
中華って濃い味が多いので。箸休め的にもどうぞ(^-^) Tarzan男子スリム部レシピに掲載して頂きました♪感謝☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったので(^-^)
作り方
- 1
ブロッコリーは食べやすい大きさに切り塩茹でする。(塩は分量外)
カニカマはほぐし、☆で水溶き片栗粉を作っておく。 - 2
小鍋に水とほぐしたカニカマを入れる。一煮立ちしたら鶏ガラスープの素と胡椒を加え、更に水溶き片栗粉でトロミをつける。
- 3
茹でたブロッコリーの水気を切り、お皿に盛ったら②のカニカマあんをかけて出来上がり！！
コツ・ポイント
なにもありません☆あんに卵を加えても美味しいですよ(^-^)
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