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美容にも♥アボカドのヘルシー和風ピザ
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美容にも♥アボカドのヘルシー和風ピザ-レシピのメイン写真

美容にも♥アボカドのヘルシー和風ピザ

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

塩昆布の旨味たっぷり、コクがあるけどあっさりの塩昆布ヨーグルトが和風チーズのようでアボカドによく合います!

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美容にも♥アボカドのヘルシー和風ピザ

河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072

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材料

  • アボカド 1/4個
  • 塩昆布ヨーグルト水切りタイプ(レシピID : 18552635) 大さじ1
  • ピザ用チーズ 10g
  • 塩コショウ 少々
  • 好みのパン(写真はベーグル) 1枚
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作り方

  1. 1

    パンに、スライスし塩コショウしたアボカドをのせる。その上に塩昆布ヨーグルト、チーズをのせる。

  2. 2

    トースターでこんがり焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

アボカドの上に塩昆布ヨーグルトをのせるとパンがシケラナイ。少量のピザ用チーズで更にコクプラス!アボカドのビタミン、塩昆布ヨーグルトの整腸作用で美容に良し♡

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河埜玲子
河埜玲子 @cook_40043072
2013/06/12 22:00に公開
医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援!ブログ:「医師が教える 作り置き・時短の健康レシピ&子どもの食育」     http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書:医師が教える!忙しい人のための 一品で栄養バランスが取れるレシピ(SBクリエイティブ)
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このレシピのキーワード

ピザ アボカド 塩こんぶ ピザ用チーズ ヨーグルト

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