CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
減塩ゆるベジ☆タコとねぎの焼きそば
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
減塩ゆるベジ☆タコとねぎの焼きそば-レシピのメイン写真

減塩ゆるベジ☆タコとねぎの焼きそば

NAVI♪♪♪
NAVI♪♪♪ @cook_40086774

減塩ゆるベジレシピです☆タコの味、ねぎの香りが楽しめます♪
このレシピの生い立ち
減塩ゆるベジ療法実行中の夫は、朝ご飯:雑穀米ご飯と野菜ジュース、昼ご飯:雑穀米おにぎり、なので、夜ご飯くらいは麺にしてみようかな~と、いろんな減塩麺レシピを試しています。タコとねぎは色彩も良く、元気が出る組み合わせです。

減塩ゆるベジレシピです☆タコの味、ねぎの香りが楽しめます♪
このレシピの生い立ち
減塩ゆるベジ療法実行中の夫は、朝ご飯:雑穀米ご飯と野菜ジュース、昼ご飯:雑穀米おにぎり、なので、夜ご飯くらいは麺にしてみようかな~と、いろんな減塩麺レシピを試しています。タコとねぎは色彩も良く、元気が出る組み合わせです。

もっと読む

減塩ゆるベジ☆タコとねぎの焼きそば

NAVI♪♪♪
NAVI♪♪♪ @cook_40086774

減塩ゆるベジレシピです☆タコの味、ねぎの香りが楽しめます♪
このレシピの生い立ち
減塩ゆるベジ療法実行中の夫は、朝ご飯:雑穀米ご飯と野菜ジュース、昼ご飯:雑穀米おにぎり、なので、夜ご飯くらいは麺にしてみようかな~と、いろんな減塩麺レシピを試しています。タコとねぎは色彩も良く、元気が出る組み合わせです。

減塩ゆるベジレシピです☆タコの味、ねぎの香りが楽しめます♪
このレシピの生い立ち
減塩ゆるベジ療法実行中の夫は、朝ご飯:雑穀米ご飯と野菜ジュース、昼ご飯:雑穀米おにぎり、なので、夜ご飯くらいは麺にしてみようかな~と、いろんな減塩麺レシピを試しています。タコとねぎは色彩も良く、元気が出る組み合わせです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 焼きそばの麺 1玉
  • ゆでダコ 50g~
  • ねぎ 1本
  • オリーブオイル(サラダ油でも) 大さじ1
  • にんにく(みじん切り) 小さじ2くらい
  • 水(麺ほぐし用) 30cc~
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゆでダコは薄くスライス、ねぎは斜め薄切りにします。焼きそばの麺はレンジで30秒チン。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを炒めます。香りが出てきたらタコとねぎも投入。

  3. 3

    ねぎがしんなりしてきたら、麺と水30cc~を入れて、麺をほぐすように炒めたら出来上がり☆

コツ・ポイント

今回は九条ネギを使用しています。ねぎはしんなりするまで良く炒めて下さい。タコは薄く切った方が良いです。良く炒めてしんなりしたねぎと薄く切ったタコが麺に絡まって、調味料ナシでもおいしく食べられます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

NAVI♪♪♪
NAVI♪♪♪ @cook_40086774
2013/06/15 22:04に公開
パン作り、キッチン掃除、写真、ビール(含発泡酒)、ハイボール、ランニング、アルゴナビス 、進撃の巨人、ハイキュー、ユーリオンアイス、が好きです。最近、腰痛に悩まされています。。。
もっと読む

このレシピのキーワード

焼きそば ねぎ ゆでダコ にんにく めん

似たレシピ

その他のレシピ

  1. コスパ◎節約レシピ・鶏ハムのカルパッチョ
  2. 炊飯器パンケーキパイ
  3. マッシュドバナナ
  4. コスパ◎節約レシピ・ふりかけ明太子パスタ
  5. 簡単★わかめと白だしのおにぎりと味噌󠄀汁
  1. 簡単!黄金比率のふわふわホットケーキ
  2. 冷でも温でも♫玉子と枝豆のあんかけ豆腐
  3. 簡単♪生ハムとレタスでイタリアンサラダ
  4. とうもろこしの炊き込みご飯…
  5. 豚肩ロースが手に入ったら☆簡単フレンチ
  6. Fizzy Frozen Strawberry Lemonade
  7. Raspberry Chip Mousse
  8. ham and pickle rolls
  9. Chili Cheese Dog Casserole ( Taste of Home Kid Cookbook )
  10. Kalbi (Korean Barbequed Beef Short Ribs)
  1. 卵とツナの和風サンドイッチ
  2. ロールパンでサンドイッチ☆
  3. おうちビストロ!豚肉の塩釜焼き☆
  4. 和風ネバネバトースト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18578901
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close