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ガイヤーン タイ風焼き鳥
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ガイヤーン タイ風焼き鳥-レシピのメイン写真

ガイヤーン タイ風焼き鳥

liqueur☆
liqueur☆ @meux

お手軽なオーブントースターを使い、簡単にタイ風焼き鳥、ガイヤーンを焼き上げました。
このレシピの生い立ち
グリルはメンテナンスが大変なので、後片付けが楽なオーブントースターで鶏肉をグリルしました。

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ガイヤーン タイ風焼き鳥

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liqueur☆ @meux

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚(約250g)
  • ☆ナンプラー 大さじ1
  • ☆オイスターソース 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆おろしにんにく 大さじ1
  • ☆粗挽き黒胡椒 少々
  • ★スイートチリソース 大さじ2
  • ★ナンプラー 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉に味が染み込みやすいよう、全体的にフォークを刺して穴を開けます。

    • ガイヤーン タイ風焼き鳥作り方1写真
  2. 2

    手順1に☆の材料を合わせたものを揉み込み、3~4時間冷蔵庫で寝かせます。

    • ガイヤーン タイ風焼き鳥作り方2写真
  3. 3

    手順2をアルミホイルに乗せ、オーブントースターで15分程、皮目を上にして焼きます。

    • ガイヤーン タイ風焼き鳥作り方3写真
  4. 4

    手順3で、皮目が焦げてきたら、アルミホイルを肉の上に乗せます。

    • ガイヤーン タイ風焼き鳥作り方4写真
  5. 5

    ★の材料を合わせてつけだれを作ります。

    • ガイヤーン タイ風焼き鳥作り方5写真
  6. 6

    焼き上がった鶏肉を一口大に切り分け、ソースを添えて完成です。

    • ガイヤーン タイ風焼き鳥作り方6写真

コツ・ポイント

一般的にガイヤーンは鶏もも肉が使われているようですが、お好みで鶏むね肉に代えても美味しいと思います。

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liqueur☆
liqueur☆ @meux
2016/12/09 20:09に公開
美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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このレシピのキーワード

焼き鳥 ガイヤーン 鶏もも肉

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