えのき茸の食物繊維でおいしくスルッと♪

あこびちの養生日和 @cook_akobichi
えのき茸の食物繊維はキャベツの2倍!
えのき茸で便秘解消!しそで花粉症を緩和して、しいたけで~♪(*・ω・*)♪ワクワク
このレシピの生い立ち
花粉症対策と便秘対策にレシピを考えてみました★
えのき茸の「キノコキトサン」は脂肪を絡め取って、便と一緒に排出する作用がある他、腸のぜん動運動を促進してくれます。
腸の働きが良くなると自然に代謝もUPします(。>ω<。)ノ
えのき茸の食物繊維でおいしくスルッと♪
えのき茸の食物繊維はキャベツの2倍!
えのき茸で便秘解消!しそで花粉症を緩和して、しいたけで~♪(*・ω・*)♪ワクワク
このレシピの生い立ち
花粉症対策と便秘対策にレシピを考えてみました★
えのき茸の「キノコキトサン」は脂肪を絡め取って、便と一緒に排出する作用がある他、腸のぜん動運動を促進してくれます。
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