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大根の葉と梅とシラスの混ぜご飯
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大根の葉と梅とシラスの混ぜご飯-レシピのメイン写真

大根の葉と梅とシラスの混ぜご飯

KENIKONG
KENIKONG @kenikong

具材を炊飯器に入れてスイッチを押すだけの簡単主食です。味付けは粉末昆布茶を使いました。なければだしコンブと塩でOK。
このレシピの生い立ち
梅+しらすは、旦那が好きなのでよく作ります。大根の葉が余ってたので加えてみました。

具材を炊飯器に入れてスイッチを押すだけの簡単主食です。味付けは粉末昆布茶を使いました。なければだしコンブと塩でOK。
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梅+しらすは、旦那が好きなのでよく作ります。大根の葉が余ってたので加えてみました。

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大根の葉と梅とシラスの混ぜご飯

KENIKONG
KENIKONG @kenikong

具材を炊飯器に入れてスイッチを押すだけの簡単主食です。味付けは粉末昆布茶を使いました。なければだしコンブと塩でOK。
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梅+しらすは、旦那が好きなのでよく作ります。大根の葉が余ってたので加えてみました。

具材を炊飯器に入れてスイッチを押すだけの簡単主食です。味付けは粉末昆布茶を使いました。なければだしコンブと塩でOK。
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梅+しらすは、旦那が好きなのでよく作ります。大根の葉が余ってたので加えてみました。

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材料

米3合分
  • 米 3合
  • 大根の葉 1本分
  • 梅 1個+シソ少々
  • しらす 1パック(80gくらい)
  • 粉末昆布茶 小さじ2くらい
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作り方

  1. 1

    米をとぐ。水の分量は目盛に合わせる。

  2. 2

    大根の葉を細かく切り、入れる。

  3. 3

    梅も入れる。粉末昆布茶で味付けする。

  4. 4

    スイッチON。

  5. 5

    炊けたら、しらすを加え、梅をほぐしながらまぜる。
    種は取り除く。

  6. 6

    お茶碗によそって食べても写真のようにおにぎりにしてもOK。

  7. 7

    冷凍保存OKです。

コツ・ポイント

シラスだけは入れて炊くと固くなるので、後から入れるといいと思います。
粉末昆布茶のかわりに、だし用こんぶ5㎝角くらい+塩小さじ1くらいでもOKです。炊き上がったらだし用コンブは取り除いてください。
調味料の分量はお好みで調節してください。

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KENIKONG
KENIKONG @kenikong
2013/06/15 12:54に公開
女の子2人のママです。友達に作り方を教えてほしいとよく言われるので、はじめました。手抜き料理ばかりで、分量は適当です。薄味なので、濃い味付けがお好きな方は調味料の分量を増やしてください。毎日、野菜とキノコたくさんのご飯作ってます。お試しください。
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このレシピのキーワード

ご飯 うめ こぶ茶 しらす 大根の葉 米

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