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夏バテ解消簡単ランチ!冷やしうどん＆そば
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夏バテ解消簡単ランチ!冷やしうどん＆そば-レシピのメイン写真

夏バテ解消簡単ランチ!冷やしうどん＆そば

愛莉☆陸上
愛莉☆陸上 @cook_40069541

暑くて食欲のない時でも、美味しく食べれます‼
しかも超簡単でヘルシーです☆
このレシピの生い立ち
暑いので、食べやすくおいしいレシピを考えてみました‼

暑くて食欲のない時でも、美味しく食べれます‼
しかも超簡単でヘルシーです☆
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夏バテ解消簡単ランチ!冷やしうどん＆そば

愛莉☆陸上
愛莉☆陸上 @cook_40069541

暑くて食欲のない時でも、美味しく食べれます‼
しかも超簡単でヘルシーです☆
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材料

1人分
  • うどん または そば 1玉
  • 長芋 50g お好みで
  • 納豆 1パック
  • 温泉卵 または 卵 1個
  • 刻みネギ お好みで
  • 刻みのり お好みで
  • めんつゆ お好みで
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作り方

  1. 1

    長芋をする。

    • 夏バテ解消簡単ランチ!冷やしうどん＆そば作り方1写真
  2. 2

    お皿に、うどん（そば）→長芋→納豆→温泉卵（卵）→刻みネギ→刻みのり の順番で盛り付ける。

    • 夏バテ解消簡単ランチ!冷やしうどん＆そば作り方2写真
  3. 3

    めんつゆをかけたら完成‼暑い夏にピッタリです☆

    • 夏バテ解消簡単ランチ!冷やしうどん＆そば作り方3写真

コツ・ポイント

他にも、オクラやきゅうりを入れてもおいしいです( ´ ▽ ` )ﾉ

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愛莉☆陸上
愛莉☆陸上 @cook_40069541
2013/06/14 14:48に公開
簡単な料理をするのが大好きです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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このレシピのキーワード

冷やしうどん そば 卵 うどん 納豆 山芋

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