簡単♪栄養満点♪納豆腐
5ガールズ @cook_40179282
簡単にビタミンK補給♪♪混ぜるだけ。
このレシピの生い立ち
出産後、母乳育児はビタミンKが不足しがちだから納豆など大豆製品食べてね～！と言われじゃあ納豆と豆腐を混ぜたら簡単美味しく補えると思いやってみたら大ヒット(*^_^*)こどもたちも大好きです☆
簡単♪栄養満点♪納豆腐
簡単にビタミンK補給♪♪混ぜるだけ。
このレシピの生い立ち
出産後、母乳育児はビタミンKが不足しがちだから納豆など大豆製品食べてね～！と言われじゃあ納豆と豆腐を混ぜたら簡単美味しく補えると思いやってみたら大ヒット(*^_^*)こどもたちも大好きです☆
作り方
- 1
納豆に付属のたれを入れて混ぜる。
- 2
少し大きめのお椀に豆腐を入れ１の納豆と☆を入れてよく混ぜたら完成！
コツ・ポイント
簡単なのでコツなどはないですがよく混ぜると美味しいで気がします。
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クック69GNOT☆ -
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