生姜はちみつジュース
kirakira☆☆ @cook_40141349
手作りの生姜はちみつレモン水でスッキリサッパリと、熱中症予防しましょう♪
このレシピの生い立ち
主人が炎天下で汗だくになりながら洗車をしているのを見て、熱中症にならないように、抗菌でビタミンもあるさっぱりした飲み物はないかしら？と思ってできたジュースです。
ちなみにレシピ通りだと甘さ控えめです。
分量はお好みで加減してみてください。
アプリでひらく作り方
- 1
生姜をすりおろし、ガーゼなどを使って絞り、生姜汁を作っておく。
- 2
レモンは半分くらいにカットして、絞って汁を出しておく。
- 3
飲料水の中にはちみつを入れてよく混ぜておく。
- 4
3に、絞った生姜汁とレモン汁を加えて混ぜたら出来上がり。
コツ・ポイント
生姜を絞るガーゼがない場合、三角コーナーなどで使う編みでも代用可です。私は生姜をする前にあらかじめ入れ物の上にセットして、そこに生姜のすりおろしたものを入れてそのまま絞ってます。
レモン汁はレモン半分で大さじ1.5〜2くらいとれます。
リアクション
お料理苦手な主婦が作るめちゃめちゃ簡単なレシピ。簡単だけど、健康で美しくいられるように、そんなレシピをシェアしていきます。※生のまま食べるローフードのレシピも少しあります。（ローフードを作る際は自己責任にてお願い致します）
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