なすとツナのレンジ蒸し

うさみみこ☆
うさみみこ☆ @cook_40179376

なんだかもう一品欲しいなという時に、サッとできちゃうナスレシピ。さっぱりナスにツナのコクが加わります。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれたナスのレンジ蒸しにツナを加えて私流にアレンジ。しょうゆマヨにネギの組み合わせはゴールデントリオです。

なすとツナのレンジ蒸し

なんだかもう一品欲しいなという時に、サッとできちゃうナスレシピ。さっぱりナスにツナのコクが加わります。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれたナスのレンジ蒸しにツナを加えて私流にアレンジ。しょうゆマヨにネギの組み合わせはゴールデントリオです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

二人分
  1. なす 中 1本
  2. ツナ缶 1/2缶
  3. しょうゆ 大さじ1
  4. マヨネーズ お好みで
  5. 薬味ねぎ 1本

作り方

  1. 1

    なすは1cmくらいに斜めの輪切りにし、皿にのせラップをふんわりかけレンジで900wなら2分、600wなら3分ほどチン。

  2. 2

    レンジから出して皿に出た水分を傾けて流し捨てる。ツナをのせて再びラップをかけレンジで30秒ほどチン。

  3. 3

    最後にしょうゆとマヨネーズをかけ、ねぎをのせて完成☆

コツ・ポイント

ツナに旨味と塩分があるのでしょうゆは少なめでもおいしく食べられます。マヨネーズとねぎはたっぷりがおすすめです♫

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
うさみみこ☆
うさみみこ☆ @cook_40179376
に公開

似たレシピ