ミネストローネ

ぷすン
ぷすン @cook_40143695

自称本格ミネストローネ
このレシピの生い立ち
夏は食欲がないですからね。スープ状の食べ物がいいんです。

ミネストローネ

自称本格ミネストローネ
このレシピの生い立ち
夏は食欲がないですからね。スープ状の食べ物がいいんです。

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材料

6人分
  1. ベーコン 100g
  2. キャベツ 半分(300g)
  3. 玉ねぎ 1個(250g)
  4. 人参 1本(120g)
  5. セロリ 1本(100g)
  6. にんにく 2片(10g)
  7. オリーブオイル 30g
  8. 白ワイン(なければ酒) 300cc
  9. 300cc
  10. コンソメキューブ 2個
  11. ローリエ 1枚
  12. トマト缶(カット) 1缶
  13. タバスコ 少々
  14. ケチャップ 20g前後

作り方

  1. 1

    ベーコン、玉ねぎ、セロリ、人参は8㎜角に、キャベツは1cm角に切る。写真はベーコンがなくてソーセージで代用しました。

  2. 2

    にんにくは、横半分にして芽を取り除きます。焦げやすいから。その後1㎜のスライスに。

  3. 3

    厚手の鍋にオリーブオイル(ピュアオリーブ)を分量入れて、弱火で2のにんにくを色がつかない程度にローストします。

  4. 4

    玉ねぎ、人参、セロリをまず中火で炒め、ベーコン、キャベツを炒めます。

  5. 5

    白ワイン、水の順に入れて、沸騰したら弱火にし、ローリエを入れて蓋をして10分程度煮込みます。

  6. 6

    5が十分に煮えたらローリエを取り除いてトマト缶を入れます。かくしでケチャップとタバスコを入れて煮込んでできあがり。

コツ・ポイント

オリーブオイルはエクストラバージンを使うと素敵です。高いけど。ケチャップは甘味と酸味と色付け、タバスコは引き立てるために入れますの。
炒めるときにはピュアオリーブで仕上げにエクストラバージを使ってもよいかと思います。

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