ミネストローネ

kyふぁむ
kyふぁむ @cook_40055000

さっぱりおいしいミネストローネ。
このレシピの生い立ち
大好きなトマト系スープ。次の日はマカロニを抜いてカレールーを足す。パスタによく合うソースになる。

ミネストローネ

さっぱりおいしいミネストローネ。
このレシピの生い立ち
大好きなトマト系スープ。次の日はマカロニを抜いてカレールーを足す。パスタによく合うソースになる。

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材料

たっぷり4人分
  1. ベーコン 150g
  2. セロリ 1本
  3. 玉ねぎ 2個
  4. にんじん 1本
  5. オリーブオイル 適量
  6. にんにく 小さじ1
  7. 鷹の爪 少々
  8. 白ワイン 大さじ2
  9. トマト缶 1缶
  10. 洋風だし 好きなもの
  11. 塩コショウ 適量
  12. 大豆 1パック
  13. マカロニ 適量
  14. ほうれん草 適量

作り方

  1. 1

    ベーコン、セロリたまねぎとニンジンは小さめのコロ切り。
    鍋にオリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れ火にかける。

  2. 2

    ベーコンと玉ねぎをじっくり炒めて、白ワインをいれニンジンをさっと炒めたらトマト缶を入れ酸味を飛ばすように強めの中火で。

  3. 3

    水を入れ沸いたら灰汁をとり、コンソメ、野菜だしを入れ大豆、茹でたマカロニを入れ煮る。塩コショウで味を整える。

  4. 4

    仕上げにほうれん草を入れて出来上がり。

コツ・ポイント

水を入れる前にトマト缶を入れて酸味を飛ばすこと。

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kyふぁむ
kyふぁむ @cook_40055000
に公開
18年間、調理の仕事。2025年から食薬アドバイザーとして活動はじめました!健康的なレシピを増やしていきたいです。スポーツ栄養学も学び中食べること、お酒大好き。現在、給食のおばちゃん。10年目。子供達にレシピを残したくて記録用に。何度も試作したこだわりのレシピも有り。
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