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もりもりミネストローネ-レシピのメイン写真

もりもりミネストローネ

iron8211
iron8211 @cook_40047754

マメがたくさん入ったミネストローネです♡
このレシピの生い立ち
昔読んだ雑誌に載っていた、料理家のケンタロウさんのレシピをもとにし、すきな食材(マメ)をたくさんいれてつくってみました!

マメがたくさん入ったミネストローネです♡
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昔読んだ雑誌に載っていた、料理家のケンタロウさんのレシピをもとにし、すきな食材(マメ)をたくさんいれてつくってみました!

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iron8211 @cook_40047754

マメがたくさん入ったミネストローネです♡
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昔読んだ雑誌に載っていた、料理家のケンタロウさんのレシピをもとにし、すきな食材(マメ)をたくさんいれてつくってみました!

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材料

4人分
  1. じゃがいも 中2こ
  2. にんじん 1本
  3. たまねぎ 1玉
  4. セロリ 1本
  5. マッシュルーム 5〜6こ
  6. ソーセージ 4本
  7. 豆(大豆やひよこ豆など好みで) 約100g
  8. にんにく 一かけ
  9. トマト缶(カットされたもの) 1缶・400g
  10. 固形コンソメ 2つ
  11. ローリエ 1枚
  12. オリーブオイル 約大さじ4
  13. 塩、こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいも・にんじんをさいの目切りにし水にさらす。ほかの野菜、マッシュルームもさいの目に切る。ソーセージは輪切りにする。

    • もりもりミネストローネ作り方1写真
  2. 2

    鍋にオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくをいれ、香りが出るまで炒める。にんにくに色がついたらソーセージを入れ、炒める

    • もりもりミネストローネ作り方2写真
  3. 3

    火が通りにくいものから順に入れいためる。じゃがいも・にんじん→玉ねぎ・セロリ。火が通ったらマッシュルーム、豆をいれる。

    • もりもりミネストローネ作り方3写真
  4. 4

    具が隠れるぐらいまで水を入れる。
    ローリエの葉、固形ブイヨンを入れる。
    しおこしょうを少々。煮立ってくるまで煮る、中火。

  5. 5

    灰汁が出てくるのでまめにとる。
    約10分煮込む。

  6. 6

    トマト缶をいれて約30分煮込む。
    その間味見をし、濃いめだったら水を足す。
    ケチャップをいれて味をととのえてもGoo。

  7. 7

    かんせいでーす!

    • もりもりミネストローネ作り方7写真

コツ・ポイント

・豆はサラダクラブの大豆とミックスビーンズ(ひよこ豆、青えんどう、赤いんげんまめ)をあわせて使いました。スーパーで手軽に購入できます。
・野菜を炒めるときにじっくりやると野菜のうまみがでておいしいです!
・夏はズッキーニやなすをいれても!

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iron8211
iron8211 @cook_40047754
2010/01/18 13:54に公開
・好きな食べ物はカレー、スープ類、お粥、ケンタッキーのフライドチキンなど... ・シンプルな料理がすきです。・りょうり初心者ですがすきなものをたのしくていねいに!ときどき感覚で!つくっていきます。
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