きゅうりdeカマカマサラダ

anjelly
anjelly @cook_40068770

夏にあっさりしたサラダが食べたいって思ってすぐに出来る材料を入れて簡単☆
このレシピの生い立ち
あともう一品欲しい時にすぐに出来るサラダを!!

きゅうりdeカマカマサラダ

夏にあっさりしたサラダが食べたいって思ってすぐに出来る材料を入れて簡単☆
このレシピの生い立ち
あともう一品欲しい時にすぐに出来るサラダを!!

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材料

  1. キュウリ 1本
  2. カニカマ 3〜4切れ
  3. 蒲鉾 1本
  4. マヨネーズ 大2
  5. ポーションミルク 1個
  6. 砂糖 小1/2
  7. アジシオ 2振
  8. ニンニクチューブ 1センチ
  9. ごま 大2

作り方

  1. 1

    キュウリを細切りにし、水にさらしておきます。

  2. 2

    蒲鉾は縦半分にし1〜2mmに切っておきます。

  3. 3

    ボールに残りの調味料を全て入れ混ぜておきます。

  4. 4

    ボールに1、2とカニカマを手でさいて混ぜて完成です。

コツ・ポイント

マヨネーズ、砂糖をカロリーオフのものを使えば
ヘルシーなサラダに変身です!

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