小松菜の梅じゃこあえ

ワンダーキッチンラボ @cook_40067748
ビタミン、カルシウムが豊富な小松菜。子供達にもたくさん食べてほしいお野菜のひとつ。 手間入らずの5分で完成♪
このレシピの生い立ち
新鮮な小松菜を入手したので♪
小松菜の梅じゃこあえ
ビタミン、カルシウムが豊富な小松菜。子供達にもたくさん食べてほしいお野菜のひとつ。 手間入らずの5分で完成♪
このレシピの生い立ち
新鮮な小松菜を入手したので♪
作り方
- 1
塩を入れた沸騰したたっぷりのお湯を用意する。
- 2
小松菜を根の方から先に入れ、その後葉先をいれる。
- 3
さっと茹であげたらすぐに冷水にとる。
ほんとにサッとでいいんです♪ シャキシャキの歯ごたえを楽しみましょう。
- 4
ちりめんじゃこをザル網に入れ、そのまま揚げ油に入れる。
カリッとしたら油を切っておく。 - 5
梅干しの種を取り除き、包丁で叩く。
- 6
小松菜の水気を絞り、食べやすい大きさに切る。
④のじゃこ、⑤の梅干し、調味料全てを一緒に合わせる。 - 7
完成〜〜♪
コツ・ポイント
サッと茹でること。 食べたときに、シャキシャキといい音がするくらいがちょうどいい。
子供達は食べたときの音も楽しんで食べてくれますよ♪
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