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朝ごはん♪レンジで作るトロトロ卵どーん
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朝ごはん♪レンジで作るトロトロ卵どーん-レシピのメイン写真

朝ごはん♪レンジで作るトロトロ卵どーん

味噌娘
味噌娘 @cook_40139277

トロトロ＆クリーミーなスクランブルエッグがレンジでわずか１分でできちゃいます。子供もがっついて食べてくれます。
このレシピの生い立ち
朝は少しでも洗い物を少なくしたいので、フライパンを使わずに半熟のとろーり卵をレンジで作ってみました。

トロトロ＆クリーミーなスクランブルエッグがレンジでわずか１分でできちゃいます。子供もがっついて食べてくれます。
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朝は少しでも洗い物を少なくしたいので、フライパンを使わずに半熟のとろーり卵をレンジで作ってみました。

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朝ごはん♪レンジで作るトロトロ卵どーん

味噌娘
味噌娘 @cook_40139277

トロトロ＆クリーミーなスクランブルエッグがレンジでわずか１分でできちゃいます。子供もがっついて食べてくれます。
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朝は少しでも洗い物を少なくしたいので、フライパンを使わずに半熟のとろーり卵をレンジで作ってみました。

トロトロ＆クリーミーなスクランブルエッグがレンジでわずか１分でできちゃいます。子供もがっついて食べてくれます。
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材料

  • 卵 1個
  • 麺つゆ 少々
  • ほうれん草とハムを一緒に盛り付けました
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作り方

  1. 1

    耐熱で少し深さのある皿を水にくぐらせて、ぬらす（こびり付き防止のため）

  2. 2

    卵と麺つゆを入れ箸でときラップをする。レンジへ。７００ｗで２０秒チンする

  3. 3

    ラップをあけて小さい泡だて器でぐるぐるーとして再度２０秒温め＆ぐるぐるーをする

  4. 4

    ③をもう一度したら(計３回）完成。

コツ・ポイント

機種によって加熱時間も変わるので様子を見ながら作ってみて下さい。
レンジだと外の方から固まってくるので泡だて器でグルグルグルグルするのがポイントです。

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味噌娘
味噌娘 @cook_40139277
2010/11/05 04:57に公開

このレシピのキーワード

ほうれん草 ハム 卵

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