キャベツバーグ

Y_U_A
Y_U_A @cook_40091728

キャベツたっぷりだから胃に優しい、ヘルシーな一品ですww
このレシピの生い立ち
キャベツをたくさん食べたくて♪

キャベツバーグ

キャベツたっぷりだから胃に優しい、ヘルシーな一品ですww
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材料

4個
  1. キャベツ 200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ハムorウィンナー 3本
  4. 小麦粉 大さじ2
  5. 牛乳 130cc
  6. パン粉 大さじ6
  7. ウスターソース・ケチャップ お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツ・玉ねぎ・ハムをみじん切りにし、フライパンで炒める。
    塩コショウで少し味をつけるといいかも!

  2. 2

    そして、①に小麦粉・牛乳・パン粉を加えてさらに炒める。

  3. 3

    しばらく冷ます。

  4. 4

    小判型にしたら両面、小麦粉(分量外)を薄くまぶす。

  5. 5

    両面をこんがり焼いて、ケチャップなどをかけて完成!!

コツ・ポイント

牛乳が多いとやわらかくなりすぎてしまうので、様子をみながら足していって下さい。

ちょっと強めの火でやった方が崩れなくていいと思います!!

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