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豚ハツともやしの塩糀炒め
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豚ハツともやしの塩糀炒め-レシピのメイン写真

豚ハツともやしの塩糀炒め

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

材料費の安い【豚ハツ】【もやし】を使い、本来醤油を使う処を、塩糀に変えて作ってみました。
このレシピの生い立ち
たまたま塩糀が手に入ったので、色々と試作中♪

材料費の安い【豚ハツ】【もやし】を使い、本来醤油を使う処を、塩糀に変えて作ってみました。
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たまたま塩糀が手に入ったので、色々と試作中♪

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豚ハツともやしの塩糀炒め

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

材料費の安い【豚ハツ】【もやし】を使い、本来醤油を使う処を、塩糀に変えて作ってみました。
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材料

3人前
  • 豚ハツ 250~300g
  • もやし 1袋
  • チンゲン菜 50g
  • 生姜 1/2片
  • サラダ油 大さじ1・1/2
  • オイスターソース 大さじ2/3
  • 塩糀 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 水 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • ごま油 適量
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    豚ハツを細切りしてから湯通しして(8割程度)、ザルなどにあけて水気を切っておく。

  2. 2

    チンゲン菜はバラし、茎部は縦細切り、葉の部分は適度な大きさに切る。

  3. 3

    合わせ調味料を作っておく。オイスターソース・塩糀・砂糖・酒・水を混ぜ合わせる。

  4. 4

    熱したフライパンに油を引き、千切り生姜を加え炒めて香りを出す。香りが出たら豚ハツを入れ更に炒める。

  5. 5

    豚ハツに油が絡まったら、チンゲン菜・もやしを加えて、軽く塩コショウをして更に炒める。

  6. 6

    合わせ調味料を加えて炒めたら、水溶き片栗粉で少しトロミを付ける。

  7. 7

    最後に、香り付けのごま油を回し入れたら出来上がり。

コツ・ポイント

オイスターソースを使う!
もやしのシャキシャキ感をのこして美味しさUP♪♪♪

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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
2012/03/21 03:29に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 もやし チンゲンサイ 酒 ハツ しょうが

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