おから餅

るぅか
るぅか @cook_40042557

モチモチしたおから団子です!
おから感はあまりないよ♡
このレシピの生い立ち
モチモチしたものを食べたかったので♪

おから餅

モチモチしたおから団子です!
おから感はあまりないよ♡
このレシピの生い立ち
モチモチしたものを食べたかったので♪

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材料

  1. 生おから 100g
  2. 上新粉 大さじ7
  3. 適量

作り方

  1. 1

    ボールにおからと上新粉を入れて混ぜる

  2. 2

    水を少しずついれて捏ねる。
    団子に出来るくらい(耳たぶくらいの柔らかさ)
    水の入れすぎには注意!

  3. 3

    一口サイズ分をとって、一度ギュッと握ってから成型。
    真ん中を凹ますように丸く整えます。

  4. 4

    平べったい丸って感じです。10円玉くらいの大きさで、厚さ1センチ程度。

  5. 5

    鍋に水をいれて沸騰させたら
    団子を入れます。
    浮いたらそこから2、3分茹で水に取ります。

  6. 6

    水気を切ってお好みのものを掛けて食べて下さい。
    写真はきな粉+砂糖+塩です。

  7. 7

    茹で上がったものは冷凍保存できます。
    食べるときはお皿に乗せ、ラップをしてからレンジで。

  8. 8

    茹でてない状態でも保存できますが
    食べる際に茹でてください。

  9. 9

    片栗粉で作る団子とカロリーはあまり変わりません。
    餅感が欲しい方にはいいです♡

コツ・ポイント

水はいれすぎないように様子を見ながら少しずつ入れてください。
成型が面倒ですがギュッとして頑張ってください(笑)

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るぅか
るぅか @cook_40042557
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毎日の献立に悪戦苦闘中^^;三児のママで頑張ってます♪旬の物を使って食事を作るのが好きです❤少しずつですがレシピも公開していくので、気にいっていただけたら嬉しいです(〃ω〃)
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