離乳食にも！大豆のディップ３種類

いのマウス
いのマウス @cook_40173663

赤ちゃんの離乳食にもいける、ヘルシー大豆のディップです。かぼちゃ味、あおさ味、ごま味です！お酒のおつまみにもどうぞ！
このレシピの生い立ち
大豆をたくさん作って困った時に、離乳食にも大人用にも大丈夫なレシピを作りたくて、考案しました。

離乳食にも！大豆のディップ３種類

aikokoa's cooksnap of when they made 離乳食にも！大豆のディップ３種類.
Spain's cooksnap of when they made 離乳食にも！大豆のディップ３種類.
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赤ちゃんの離乳食にもいける、ヘルシー大豆のディップです。かぼちゃ味、あおさ味、ごま味です！お酒のおつまみにもどうぞ！
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大豆をたくさん作って困った時に、離乳食にも大人用にも大丈夫なレシピを作りたくて、考案しました。
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材料

材料
  1. ＜基本のディップの素＞
  2. ゆでた大豆 １８０ｇ
  3. 玉ねぎスライス １／２個
  4. 塩 少々
  5. ＜あおさ味用＞　あおさ 小さじ１
  6. ＜ごま味用＞　　ごまペースト 小さじ１
  7. ＜かぼちゃ味用＞　かぼちゃ ３０ｇ

作り方

  1. 1

    大豆の下処理を。方法は、Ｓpainさんの、https://cookpad.wasmer.app/recipe/240848をご参照！

  2. 2

    たまねぎは、うすくスライスにし、電子レンジ５００Ｗで約２分加熱する。

  3. 3

    １で下ゆでした大豆１８０ｇと、塩少々加え、フードプロセッサーでペースト状にする。

  4. 4

    ごま味とあおさ味は、３を各６０ｇずつ、ごまあえの素、あおさを混ぜるだけ。

  5. 5

    かぼちゃ味は、かぼちゃを角切りにして、レンジで２分加熱し、温かいうちに３の残りと一緒にフードプロセッサーで、ペースト状に

コツ・ポイント

※大人用に、ニンニクやオリーブオイル、バジルペーストなどを入れても美味！
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こんにちわ！２００９年に男の子を出産し、育児奮闘中です。料理や、育児のブログを中心にかいています。もしよかったら、ご覧あれ！http://ameblo.jp/ino1112/
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