ヘルシーメニューです。
このレシピの生い立ち
毎日食べるカスピ海ヨーグルトに美容とヘルシーを考えて
黒ごまきなこにブルーベリージャムをトッピングしました。目が疲れた日にはブルーベリージャムを多めに。