黒ごまきな粉とバナナの朝ヨーグルト

西＊絵子
西＊絵子 @cook_40074023
@ Aichi

大満足朝ごはんにぴったりな、香ばしい黒ごまときな粉、甘いバナナとジャムが絶妙に絡む栄養満点でヘルシーなヨーグルト。忙しい朝にもぴったりな一品で、エネルギー補給にも最適です。

黒ごまきな粉とバナナの朝ヨーグルト

クックHG9V8Y☆'s cooksnap of when they made 黒ごまきな粉とバナナの朝ヨーグルト.
ダリア☆'s cooksnap of when they made 黒ごまきな粉とバナナの朝ヨーグルト.
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材料

1人分
  1. ヨーグルト カップ1杯
  2. バナナ 1本
  3. すり黒ごま 大さじ1/2
  4. きな粉 大さじ1/2
  5. ジャム お好みで

作り方

  1. 1

    ヨーグルトを盛る

  2. 2

    バナナ、黒ごまきな粉、ジャムを盛り付ける。（コツ参照）

コツ・ポイント

黒ごまときな粉は塊になりやすいのでよく混ぜ合わせて下さい。
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