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簡単つまみ☆アスパラの柚子胡椒マヨ和え
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簡単つまみ☆アスパラの柚子胡椒マヨ和え-レシピのメイン写真

簡単つまみ☆アスパラの柚子胡椒マヨ和え

カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
奈良⇔福岡

柚子胡椒を使ったおつまみです。
お好みの茹で野菜でどうぞ♪
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カルミちゃん @cook_40050732
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材料

  • アスパラガス 2束
  • プロッコリースプラウト 1/2パック
  • マヨネーズ 大さじ2杯
  • 柚子胡椒 小さじ1/4杯~
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作り方

  1. 1

    アスパラガスを食べやすい大きさに切り、お湯を沸かして茹でる。

  2. 2

    茹で上がったらザルに取り氷水に入れて冷ます。スプラウトは根を切っておく。

  3. 3

    ボウルに柚子胡椒とマヨネーズを少し入れて柚子胡椒を伸ばす様に混ぜる。あとの全量のマヨネーズを入れて混ぜ合わせる。

    • 簡単つまみ☆アスパラの柚子胡椒マヨ和え作り方3写真
  4. 4

    アスパラガスとスプラウトをトッピングの分を少し残して和える。

    • 簡単つまみ☆アスパラの柚子胡椒マヨ和え作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付けてスプラウトをトッピングして出来上がりです。

    • 簡単つまみ☆アスパラの柚子胡椒マヨ和え作り方5写真

コツ・ポイント

〇お好きな野菜を使ってください(ブロッコリー、カリフラワー、きゅうり、アボカドなど)
〇柚子胡椒は溶けにくいので始め少しのマヨで伸ばしてから合わせてください
〇塩分が多く水分がすぐに出るので食べる直前に和えるのがオススメです。

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カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
2018/07/15 06:03に公開
奈良⇔福岡
プロレシピ作家元家事代行家庭料理専門家政婦とプロ育成トレーナー・自然食フードコーディネーター・野菜スペシャリスト・レシピ作家・主婦歴33年・公立高校の家政科で3年間衣食住を学んだ後資格を取りました。大病を経験しており病後の食の大切さを実感する毎日です【無理しない料理】健康ごはんを楽しんでいます♪参考になれば嬉しいですレシピ本「殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず108」他7冊や情報アプリメディアに載せていただいていますInstagramごはんやお菓子作る人@kiyomi___cook.me
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このレシピのキーワード

アスパラ

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