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鶏むね肉のから揚げ☆塩麹漬け
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鶏むね肉のから揚げ☆塩麹漬け-レシピのメイン写真

鶏むね肉のから揚げ☆塩麹漬け

ShinySmile
ShinySmile @cook_40171818

むね肉も塩麹で柔らかく☆何個でも食べられちゃう家族みんなが大好きなから揚げです♪
このレシピの生い立ち
手作りした塩麹を使った料理を考えたい。から揚げ大好き!やっぱりもも肉がおいしいけれど、安いむね肉でも塩麹で柔らかくなる!と聞いてチャレンジ。

むね肉も塩麹で柔らかく☆何個でも食べられちゃう家族みんなが大好きなから揚げです♪
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鶏むね肉のから揚げ☆塩麹漬け

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むね肉も塩麹で柔らかく☆何個でも食べられちゃう家族みんなが大好きなから揚げです♪
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材料

3人分
  • 鶏むね肉 2枚
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆塩麹 大さじ2
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油(揚げ用) 適量
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作り方

  1. 1

    ☆を保存袋に入れて混ぜる。

    • 鶏むね肉のから揚げ☆塩麹漬け作り方1写真
  2. 2

    むね肉は少し大きめの角切りにする。※あまり大きすぎると仲間で火が通りにくいので注意。

    • 鶏むね肉のから揚げ☆塩麹漬け作り方2写真
  3. 3

    1に2を入れて30回ほど揉む。常温で1時間または冷蔵庫で一晩寝かせる。

    • 鶏むね肉のから揚げ☆塩麹漬け作り方3写真
  4. 4

    片栗粉をまぶす。

    • 鶏むね肉のから揚げ☆塩麹漬け作り方4写真
  5. 5

    180度の油で揚げる。

    • 鶏むね肉のから揚げ☆塩麹漬け作り方5写真

コツ・ポイント

☆お肉が大きければ低温でじっくり中まで火を通し、最後に高温でカラッと揚げるといいです。厚さによって火加減を調節してください。

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ShinySmile
ShinySmile @cook_40171818
2016/12/20 12:48に公開
3歳の息子がいます。息子にとって体にいい料理を作りたいと日々試行錯誤しています。 節約しながらも体に気を配り、美味しくいただける料理を作りたいと心がけています。料理初心者ですが、手軽に作れる料理、手の込んだ料理、挑戦していきます。
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 こうじ 酒 鶏胸肉

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