野菜を柔らかく茹でる
大人の分の野菜を茹でる時に一緒に茹でる
(子供の分だけ長めに茹でる)

パンは大人のフランスパンの柔らかい所だけを取り分ける

軟飯にトマトピューレを少し混ぜる
(少量のケチャップでも良い)
上に粉チーズをふりかける

赤ちゃん用のホワイトソースと牛乳、少しの粉チーズを耐熱皿に入れ混ぜてから電子レンジでチン。
様子を見て混ぜながらチン。

後はお皿に盛り付けるだけ。