夏の定番がひとつに。冷やしカレーそうめん

おいしいコープのキッチン @cook_40073479
トマトジュースでさっぱりカレー味のそうめん
このレシピの生い立ち
「CO・OPビーフカレー 中辛」は、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、牛肉の具材入り。ビーフのうま味にフルーツとココアをきかせてコクのあるソースに仕上げています。
■2018年7月17日公開
夏の定番がひとつに。冷やしカレーそうめん
トマトジュースでさっぱりカレー味のそうめん
このレシピの生い立ち
「CO・OPビーフカレー 中辛」は、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、牛肉の具材入り。ビーフのうま味にフルーツとココアをきかせてコクのあるソースに仕上げています。
■2018年7月17日公開
作り方
- 1
【下準備】
CO・OPビーフカレー 中辛にAを少しずつ加えてよく混ぜ合わせ、冷やす。 - 2
トマトはヘタを取り除いて4等分にし、それぞれ3等分のくし形切りにする。コーンは汁気を切る。
- 3
おくらはさっと塩茹で(分量外)し、斜め半分に切る。
ゆで卵は縦半分に切る。 - 4
【作り方】
鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを袋の表示に従って茹で、ザルに上げて流水で洗い水気をしっかりと切る。 - 5
器に冷やしたビーフカレー、[4]を入れ、トマト、コーン、おくら、ゆで卵をのせる。
コツ・ポイント
トマトジュースの代わりに、牛乳を使うとクリーミーな仕上がりに。
(1人あたり)カロリ−:413kcal、塩分:2.6g、調理時間:約10分(+冷やし・茹で時間)
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