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コツは1つ!しっとりおからのサラダ
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コツは1つ!しっとりおからのサラダ-レシピのメイン写真

コツは1つ!しっとりおからのサラダ

桃咲マルク
桃咲マルク @cook_40043694

コツはお出汁で初めにさっと煮るだけ。マヨネーズが少しでもしっとり~美味しいおからサラダになります♪
このレシピの生い立ち
おからの美味しいお店で食べて自分で再現してみました。初めにさっとお出汁で炊くのがコツ!これだけでマヨネーズが少しでもしっかり味がつきます^^娘の友だちでおから苦手な方も好きになった1品。

コツはお出汁で初めにさっと煮るだけ。マヨネーズが少しでもしっとり~美味しいおからサラダになります♪
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おからの美味しいお店で食べて自分で再現してみました。初めにさっとお出汁で炊くのがコツ!これだけでマヨネーズが少しでもしっかり味がつきます^^娘の友だちでおから苦手な方も好きになった1品。

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コツは1つ!しっとりおからのサラダ

桃咲マルク
桃咲マルク @cook_40043694

コツはお出汁で初めにさっと煮るだけ。マヨネーズが少しでもしっとり~美味しいおからサラダになります♪
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おからの美味しいお店で食べて自分で再現してみました。初めにさっとお出汁で炊くのがコツ!これだけでマヨネーズが少しでもしっかり味がつきます^^娘の友だちでおから苦手な方も好きになった1品。

コツはお出汁で初めにさっと煮るだけ。マヨネーズが少しでもしっとり~美味しいおからサラダになります♪
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材料

4~5人分
  1. しっとり系のおから 250g
  2. 人参 1本(150g)
  3. キュウリ 1本*塩小さじ4分の1
  4. 玉ねぎ 4分の1個
  5. ★麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  6. ★水 200cc
  7. ★塩 3g(小さじ半分)
  8. ★砂糖 15g(大さじ1.5)
  9. ☆キユーピーマヨネーズ 40g
  10. ☆すし酢・牛乳 各小さじ2
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作り方

  1. 1

    おからはこんなタイプが便利です。スーパーで袋入りのです。

    • コツは1つ!しっとりおからのサラダ作り方1写真
  2. 2

    キュウリは薄切り塩小さじ4分の1をかけしんなりさせる。人参は薄切りレンジ600w2分
    玉ねぎは薄切り水にさらしておく。

    • コツは1つ!しっとりおからのサラダ作り方2写真
  3. 3

    鍋に★を入れおからを入れヘラで全体に火が入るように煮詰める。
    水分が少なめなのでヘラで混ぜながらです。沸騰して3分程度。

    • コツは1つ!しっとりおからのサラダ作り方3写真
  4. 4

    おからが冷めれば、しっかり水気を切った野菜を3の鍋の中にそのまま入れ、合わせた☆を入れ全体を混ぜる。

    • コツは1つ!しっとりおからのサラダ作り方4写真
  5. 5

    お鍋の中で混ぜて完成♪食べる時にブラックペパーなどかけるとアクセントになります^^

    • コツは1つ!しっとりおからのサラダ作り方5写真
  6. 6

    彩にネギを乗せました♪

    • コツは1つ!しっとりおからのサラダ作り方6写真
  7. 7

    この日のブログ記事は~
    http://maruku-momo.blog.jp/Soy%20Pulp%20salad

コツ・ポイント

麺つゆが4倍濃縮なら大さじ2.水220ccにしてください。野菜の水分はしっかり切らないと水ポくなります。これはすべての料理で重大なポイント^^キュウリに塩をふるのは、調味料を混ぜた時に野菜から水分が出て水ポくならないためです。

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桃咲マルク
桃咲マルク @cook_40043694
2016/12/26 13:12に公開
はなまるマーケット料理選手権で優勝(原始人のお肉)バナナマン設楽さんのミラクルレシピでデコレーションカレーで出演。ブログの動画場所で見れます♪サンキュー*コストコ『1週間分の夕飯』P4/書籍みんなのおもてなし日記『おうちパーティー』P8掲載他。ハウス食品スパイス大使5年目。子供高校生・大学生・社会人1年目の3人。ライブドアブログで隔日更新。http://maruku-momo.blog.jp/
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