☆ダイエット豆乳寒天☆
kamkam1871 @cook_40038482
美味しくダイエットをしたくて… チュルンといくらでもいけちゃいます(^^)
このレシピの生い立ち
ここ数年で体重がかなりの増加っ！とにかく痩せなきゃw(ﾟoﾟ)wでも甘い物もやめられなぃ…美味しくダイエット出来るかな♪
☆ダイエット豆乳寒天☆
美味しくダイエットをしたくて… チュルンといくらでもいけちゃいます(^^)
このレシピの生い立ち
ここ数年で体重がかなりの増加っ！とにかく痩せなきゃw(ﾟoﾟ)wでも甘い物もやめられなぃ…美味しくダイエット出来るかな♪
作り方
- 1
豆乳200ccと水100ccを鍋に入れ火にかける。
- 2
沸騰した【1】に粉寒天を振り入れ泡立て器で良く混ぜ完全に煮溶かす。
- 3
寒天が溶けたら火を止め残りの豆乳を入れ良く混ぜる。
- 4
大きめのタッパーに入れ粗熱を取った後冷蔵庫で冷やし固める。
- 5
固まったら器に盛り付けきなこや黒蜜をかけて召し上がれ♪
コツ・ポイント
コツなんてありません^^;きなこや黒蜜の代わりに青汁や蜂蜜をかけても良いと思いますょ♪
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