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うま!ふわ!おからクッキー
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うま!ふわ!おからクッキー-レシピのメイン写真

うま!ふわ!おからクッキー

GoGomicchy
GoGomicchy @cook_40163065

簡単しっとり!混ぜて焼くだけ!
このレシピの生い立ち
冷凍室にライ麦粉が大量にあって、、、。なんとか使いきりたかったのでライ麦粉でしてみました。なので、ライ麦粉なければ全粒粉にしたり、小麦粉にしたりしても大丈夫です。
アレンジでレーズン混ぜたり、ざく切りにした板チョコ混ぜてもおいしいですよ!

簡単しっとり!混ぜて焼くだけ!
このレシピの生い立ち
冷凍室にライ麦粉が大量にあって、、、。なんとか使いきりたかったのでライ麦粉でしてみました。なので、ライ麦粉なければ全粒粉にしたり、小麦粉にしたりしても大丈夫です。
アレンジでレーズン混ぜたり、ざく切りにした板チョコ混ぜてもおいしいですよ!

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うま!ふわ!おからクッキー

GoGomicchy
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簡単しっとり!混ぜて焼くだけ!
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冷凍室にライ麦粉が大量にあって、、、。なんとか使いきりたかったのでライ麦粉でしてみました。なので、ライ麦粉なければ全粒粉にしたり、小麦粉にしたりしても大丈夫です。
アレンジでレーズン混ぜたり、ざく切りにした板チョコ混ぜてもおいしいですよ!

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冷凍室にライ麦粉が大量にあって、、、。なんとか使いきりたかったのでライ麦粉でしてみました。なので、ライ麦粉なければ全粒粉にしたり、小麦粉にしたりしても大丈夫です。
アレンジでレーズン混ぜたり、ざく切りにした板チョコ混ぜてもおいしいですよ!

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材料

天板1枚分
  • 生おから 200g
  • ライ麦粉 60g
  • グルテン粉 60g
  • 卵 2個
  • バター 30g
  • ラカント 大さじ4
  • シナモンパウダー 適量
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作り方

  1. 1

    オーブンを160℃に予熱。
    予熱機能が付いてなければ、160℃で15分ほど温めておいて。

  2. 2

    材料をすべて混ぜ合わせる。

    耳たぶの固さになるまでコネコネ。

  3. 3

    食べやすい大きさに成形し、160℃で25~30分焼く。
    (焼き上がりの時間はお手持ちのオーブンによって調整して下さい)

  4. 4

    指で押して、すこーし柔らかいくらいでオーブンから取り出して放置しておけば、良い感じの固さになります。

  5. 5

    甘さ控え目にしたので、甘いのが好きな人はラカント大さじ6で。

コツ・ポイント

バター入ってるので天板につきにくいですが、くっつくようでしたらクッキングペーパーもしくは油塗ったホイル敷いてください。

糖質制限中でない人はラカントを砂糖に代えてもOK。
ライ麦粉とグルテン粉を小麦粉に代えてもOK。

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GoGomicchy
GoGomicchy @cook_40163065
2013/06/07 09:27に公開
妊娠糖尿病で糖質制限中。食事制限あってもおいしいものは諦められない!ので、毎日おいしく、低糖質なものを考えてます。
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