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@cook_40163065

妊娠糖尿病で糖質制限中。
食事制限あってもおいしいものは諦められない！
ので、毎日おいしく、低糖質なものを考えてます。

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  • 糖質オフ！材料4つ！生おからの卵蒸しパン

    • 1100mlのタッパー1個分

  • 糖質オフ！シフォンケーキ

    • シフォンケーキ型15cm
    • 7

  • もっと！低糖質！濃厚簡単ティラミス

    • プリンカップぐらいの容器13〜14個分

  • 低糖質！簡単濃厚ティラミスおいしいよ

    • プリンカップぐらいの容器10個
    • 2

  • 低糖質!混ぜてチン♪ナンのようなもの。

    • 手の平サイズ６枚

  • うま！ふわ！おからクッキー

    • 天板１枚分

  • 全粒粉50%パン

    • １斤
    • 2

  • めちゃウマ！ハンバーグ

    • ４人分+お弁当用ﾐﾆｻｲｽﾞ6個
    • 1

  • 低糖質！簡単フワフワふすまパン

    • １斤
    • 11

  • キャベツたっぷり味噌炒め

    • ２人分

  • 簡単！空豆スープ

    • 2、3人分
    • 1

  • 酢漬け玉ねぎ

    • 1

  • 低糖質 簡単チキン南蛮

    • ２人分
    • 2

  • 低糖質カレー

    • ４人分

  • 簡単！糖質オフピザ

    • 4

  • 簡単ミルクプリン(?)

    • プリンカップ約9個分

  • 低糖質パン おいしいパンになりました☆

    • １斤
    • 4