なすの蒲焼重

liqueur☆
liqueur☆ @meux

なすの蒲焼をお重に詰めました。
このレシピの生い立ち
なすの蒲焼をご飯に乗せて、お重にしました。

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. 片栗粉 大さじ1
  3. サラダオイル 大さじ2
  4. ☆砂糖 大さじ1
  5. ☆みりん 大さじ2
  6. ☆酒 大さじ2
  7. ☆醤油 大さじ2
  8. ご飯 2膳
  9. 粉山椒(お好みで) 少々

作り方

  1. 1

    なすのヘタを落とし、皮を剥きます。

  2. 2

    なすをシリコンスチーマー又はラップで包み、電子レンジで柔らかくなるまで5分程度加熱します。

  3. 3

    なすに串や箸等で、縦に筋を入れるようにして切り開きます。

  4. 4

    片栗粉をまぶします。

  5. 5

    ☆の材料を混ぜ合わせます。

  6. 6

    フライパンにオイルをひき、なすを両面きつね色になるまで返しながら焼きます。

  7. 7

    手順5のたれを入れてなすを煮絡めます。

  8. 8

    ご飯の上に手順7なすを乗せ、粉山椒を振って頂きます。

  9. 9

    人気検索でトップ10に入りました☆
    2017/12/8

コツ・ポイント

なすにしっかり片栗粉をまぶすと、たれが綺麗に絡まります。

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レシピ作者

liqueur☆
に公開
美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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