お弁当用冷凍おかず【黄色】～さつまいも～
みんぐー７１８ @cook_40179422
お弁当に【黄色】が欲しい時に
ポン♪と入れられる冷凍おかず
このレシピの生い立ち
お弁当用に作り置きしておける冷凍おかずを色々作ってみています。
アプリでひらく作り方
- 1
さつまいもをお弁当に入れやすいサイズに切り、茹でておく。
- 2
フライパンにマーガリンを入れ軽く焦げ目がつくくらいに炒める。
- 3
塩を適量ふり、炒めたら出来上がり♪
- 4
冷凍しておけば、お弁当の隙間埋めに役立ちそうです。
コツ・ポイント
やわらかくなるまで茹でて、表面をしっかり焼くと「外はカリッと中はふんわり」して美味しいです。
さつまいもの甘みなどに応じて、塩はお好みで～
リアクション
似たレシピ
お弁当用おかず【黄色】～かぼちゃの煮物～
お弁当に【黄色】が欲しい時に ポン♪と入れられるおかず
お弁当用冷凍おかず【緑】～ほうれん草～
お弁当に【緑】が欲しい時にポン♪と入れられる冷凍ほうれん草のおかず
お弁当用冷凍おかず
朝の忙しい時お弁当作りは大変なのでおかずの残りを冷凍しちゃいました(^_^)
お弁当のおかず 高野豆腐 冷凍
とりあえず作ったおかずは冷凍してお弁当に入れられるか試します。
kazutomo4611 
お弁当用冷凍おかず★ナポリタン
冷凍しておくと、とっても便利なお弁当のおかずナポリタンです。
【弁当にも】さつまいも煮/作り置き/冷凍
シンプルな味付け⭐︎お好みでレモン汁やバターを入れても♪さつまいもが使い切れない時は、とりあえず煮て冷凍！笑 お弁当に重宝しますよ🙂
お弁当用さつまいもきんぴら
時間のある時にたくさん作ってカップに入れて冷凍保存します。2〜3週間は冷凍保存できますよ(^o^)一番人気です！
冷凍作り置きおかず弁当
冷凍作り置きおかずで楽チン弁当
クックNFH7ET☆ 
コロコロさつまいも☆かわいいお弁当に☆
お弁当の上部に2個入ってるやつだよ。余ったら 冷凍保存!温飯器に入れておいしいおかずを研究中。
お弁当に☆簡単さつまいもボール
お弁当に、卵焼き以外の黄色が欲しいときに☆簡単で可愛いです。
お弁当用に冷凍保存♪かぼちゃコロッケ
お弁当の黄色のおかずに☆冷凍保存しておけば朝はレンチンで楽チン！じゃがいもも入って、なめらかな食感です。
冷凍保存可能お弁当♪さつまいもの甘露煮
甘くておやつ感覚で食べられるオカズです♪冷凍できお弁当、副菜として便利です!!
お弁当のおかずに!もやしのバター醤油炒め
お弁当のおかずや、もう一品欲しい時に、お手軽簡単です!!
leon0429 
お弁当用ころころバーグ（冷凍用）
あたためるだけで、お弁当に入れられるハンバーグです。レシピというほどではないけど、超簡単でおいしいのでぜひ！
まっきー日記 
お弁当冷凍おかず！野菜のケチャップ炒め
お弁当の冷凍おかずです♡
サツマイモの塩バター☆簡単！お弁当にも
忙しい朝のお弁当作りに、あと一品欲しいときに、簡単レシピです。
さつま芋のハニーコンソメ煮★お弁当用
たくさん作れば冷凍もできる優しいおかずです
冷凍用お弁当のおかず
旦那の弁当作りが始まったので、日曜日のうちにある食材で冷凍用おかずを作ってみました。これで、朝楽チンが出来るはず♪
お弁当用 大学いも☆冷凍保存 朝は楽々♪
お弁当に甘い物が欲しくなるとき、ありませんか？まとめて作って冷凍、朝は入れるだけ(^^)自然解凍でラクちんおかず♪
お弁当の隙間にスイートポテトもどき
お弁当にあともう一品欲しい時に！！冷凍保存も可能です！！
お弁当用冷凍おかずⅡ
以前に紹介した冷凍レシピのPart2です(^_^)
◆お弁当用作り置きおかず①
メモφ(･ω･｀)白いおかず/冷凍保存/作り置き/簡単/お弁当/副菜/箸休め
mi◆ 
簡単☆さつまいもとベーコン炒め
簡単に出来るのでおかずにもう一品欲しい時、お弁当やおやつにもオススメ♪
クック2BZQCX☆ 
◆お弁当用作り置きおかず②
メモφ(･ω･｀)赤いおかず/冷凍保存/作り置き/簡単/お弁当/副菜/箸休め
mi◆ 
＊きんぴらごぼう☆お弁当用冷凍保存＊
お弁当やおかずの一品♪自然解凍で冷凍のままお弁当に入れられます。ずぼらな分量でごめんなさい（笑）
お弁当用・作り置き冷凍（覚書）
お弁当にポンと入れるだけ冷凍作り置きおかず。
◆お弁当用作り置きおかず③
メモφ(･ω･｀)緑のおかず/冷凍保存/作り置き/簡単/お弁当/副菜/箸休め
mi◆ 
さつまいも冷凍保存
サラダや炒め物、味噌汁、煮物…。何にでも使えるさつまいもの冷凍保存です。小腹が空いた時のオヤツ代わりにも最適です！
さつまいもとハム：冷凍お弁当野菜おかず
桃色、紫色、黄色の彩りおかず。晩御飯のもう一品にも◎蒸し焼きするだけ、簡単。素材の味をいかしてシンプルに。
お弁当用 かぼちゃ
少しだけ欲しい黄色！レンジで簡単に！
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18597054
