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コクマロポテトサラダ
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コクマロポテトサラダ-レシピのメイン写真

コクマロポテトサラダ

那須のROMI
那須のROMI @cook_40171880

コクマロサラダは、ビタミン、カルシウムタップリです!
リメイクは、お弁当の副菜にいかがでしよう?
このレシピの生い立ち
以前、ワイドショーの下町グルメでお惣菜屋さんの味の秘訣は大量の粉チーズと言っていたのを思い出して。
粉チーズを入れることで、たんぱく質・カルシウムがアップすると思いました。

コクマロサラダは、ビタミン、カルシウムタップリです!
リメイクは、お弁当の副菜にいかがでしよう?
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粉チーズを入れることで、たんぱく質・カルシウムがアップすると思いました。

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那須のROMI
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コクマロサラダは、ビタミン、カルシウムタップリです!
リメイクは、お弁当の副菜にいかがでしよう?
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以前、ワイドショーの下町グルメでお惣菜屋さんの味の秘訣は大量の粉チーズと言っていたのを思い出して。
粉チーズを入れることで、たんぱく質・カルシウムがアップすると思いました。

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リメイクは、お弁当の副菜にいかがでしよう?
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材料

4人分
  • じゃがいも 800グラム
  • 玉ねぎ(スライス) 1個
  • 胡瓜 1本
  • 人参(中) 1本
  • ゆで卵 3個
  • 粉チーズ(パルメザン) 大匙4
  • 塩コショウ 適宜
  • マヨネーズ カップ2分の1程度
  • すし酢 大匙1~2
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作り方

  1. 1

    じゃがいも・人参はそれぞれレンジで加熱します。

  2. 2

    きゅうりはスライスし小匙1の塩をよく絡めしばらく放置。しんなりしたらよく水気を絞ります。

    • コクマロポテトサラダ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎもきゅうりと同様です。

    • コクマロポテトサラダ作り方3写真
  4. 4

    加熱後のじゃがいもの水気は手早くよく飛ばし、熱いうちにすし酢・粉チーズをまぶしてから混ぜながらつぶします。

    • コクマロポテトサラダ作り方4写真
  5. 5

    粗く刻んだ卵を混ぜた後、人参・たまねぎ・きゅうりを加えて味を確認します。

    • コクマロポテトサラダ作り方5写真
  6. 6

    塩・胡椒・マヨネーズを好みの量で加え調味しできあがりです。

  7. 7

    翌朝、シリコンカップにポテトサラダに溶けるチーズを乗せオーブントースターで加熱したものをお弁当用にリメイク。

    • コクマロポテトサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

加熱後のじゃがいも・人参の水気はよく飛ばします。
玉ねぎ・きゅうりもよく絞ります。残った塩分と粉チーズの塩分により塩コショウの量を加減します。

お弁当用のリメイクは、必要量を一度レンジで加熱してから作ると、痛みにくくなると思います。

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那須のROMI
那須のROMI @cook_40171880
2013/06/08 02:03に公開
簡単ヘルシーを心がけます(^-^)/
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