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ペルー風カレー(肉じゃが)
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ペルー風カレー(肉じゃが)-レシピのメイン写真

ペルー風カレー(肉じゃが)

スメターナ
スメターナ @cook_40157540

カウカウ・デ・ポヨというペルー料理です。本来は牛の胃袋(ハツ)をミントで煮込んだものを使うのが一般的です。
このレシピの生い立ち
本来は牛の胃袋を煮込んだものですが、日本では入手しにくい&抵抗がある人も多いので、こちらもポピュラーな鶏肉を使用しました。
知り合いのペルー人の家族にも好評だったので、一度試してみてください。

カウカウ・デ・ポヨというペルー料理です。本来は牛の胃袋(ハツ)をミントで煮込んだものを使うのが一般的です。
このレシピの生い立ち
本来は牛の胃袋を煮込んだものですが、日本では入手しにくい&抵抗がある人も多いので、こちらもポピュラーな鶏肉を使用しました。
知り合いのペルー人の家族にも好評だったので、一度試してみてください。

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ペルー風カレー(肉じゃが)

スメターナ
スメターナ @cook_40157540

カウカウ・デ・ポヨというペルー料理です。本来は牛の胃袋(ハツ)をミントで煮込んだものを使うのが一般的です。
このレシピの生い立ち
本来は牛の胃袋を煮込んだものですが、日本では入手しにくい&抵抗がある人も多いので、こちらもポピュラーな鶏肉を使用しました。
知り合いのペルー人の家族にも好評だったので、一度試してみてください。

カウカウ・デ・ポヨというペルー料理です。本来は牛の胃袋(ハツ)をミントで煮込んだものを使うのが一般的です。
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本来は牛の胃袋を煮込んだものですが、日本では入手しにくい&抵抗がある人も多いので、こちらもポピュラーな鶏肉を使用しました。
知り合いのペルー人の家族にも好評だったので、一度試してみてください。

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材料

3人分
  • 鳥胸肉 300g
  • ジャガイモ 2個
  • ミックスベジタブル(冷凍) 適量
  • 赤玉ねぎ 1個
  • ターメリックパウダー 小さじ1/2
  • クミン 小さじ1/2
  • アヒアマリーヨ 小さじ1
  • にんにく(みじん切り) 1欠け
  • ミントの葉 2枝
  • 鶏がらスープ(顆粒) 小さじ1~
  • 水 250cc
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ニンニク、玉ねぎのみじん切りを焦げないように炒めて、クミン、ターメリック、アヒアマリーヨペーストを入れてさらに炒めます

    • ペルー風カレー(肉じゃが)作り方1写真
  2. 2

    塩コショウをしてこま切にした鶏肉を入れ、表面に火を入れる。

    • ペルー風カレー(肉じゃが)作り方2写真
  3. 3

    ミックスベジタブル、ミントの葉、鶏がらスープを入れて蓋をして20分ほど煮込みます。

    • ペルー風カレー(肉じゃが)作り方3写真
  4. 4

    お皿にご飯を盛って一緒にいただきます。

コツ・ポイント

汁はとろみはなく、しゃびしゃびで大丈夫です。
玉ねぎやニンニクは焦がしてしまうと、綺麗な黄色にならないので、フライパンに多めの油で焦げないように炒めてください。

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スメターナ
スメターナ @cook_40157540
2015/07/19 04:44に公開
土地柄か、南米の人が多く、学生時代に仲が良くなったペルー人に色々料理を食べさせてもらい、ペルー料理に感銘を受けてちょこちょこ作るようになりました。ペルー料理は豊富な食材や、同じ料理でも人によってだいぶ変わるので、食べ比べなんかも面白いですよ~
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このレシピのキーワード

カレー 肉じゃが じゃがいも レッドオニオン にんにく クミン ミント ミックスベジタブル 鶏胸肉

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