マンゴー&パセリ入りスムージー

ふれりん
ふれりん @cook_40052099

マンゴーと、鉄分・ビタミンCが豊富なパセリをたっぷり入れたスムージー。フルーツの甘みで、パセリのクセが気になりません!

このレシピの生い立ち
パセリが余って、冷蔵庫の隅に!スムージーに入れてみたら、バナナやマンゴーの甘みで、たくさん入れたのに、全然クセが気にならない!

マンゴー&パセリ入りスムージー

マンゴーと、鉄分・ビタミンCが豊富なパセリをたっぷり入れたスムージー。フルーツの甘みで、パセリのクセが気になりません!

このレシピの生い立ち
パセリが余って、冷蔵庫の隅に!スムージーに入れてみたら、バナナやマンゴーの甘みで、たくさん入れたのに、全然クセが気にならない!

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材料

2人分
  1. マンゴー 1/2個
  2. バナナ 1本
  3. セリの葉 1株
  4. 小松菜 1株
  5. ヨーグルト(プレーン) 大さじ4
  6. 豆乳または牛乳 100cc
  7. 100cc

作り方

  1. 1

    マンゴーは、種と皮を除き、バナナは、皮をむく。小松菜は根を取り、パセリは葉だけちぎる。全て、適当な大きさに切る。

  2. 2

    ミキサーに入れてなめらかになるまで混ぜる。
    できあがり(^_-)-☆

コツ・ポイント

混ぜるだけ(^^♪

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ふれりん
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お菓子づくりが好き、イタリアンが好き。でも、おかずつくるのは簡単なのが好き!皆さんのレシピを参考に、いろいろ作っていきたいです。
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