サーモングラタン？美味で健康的！

Name: サーモングラタン？ 美味で健康的！
Yield: 3〜4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: サーモン (写真はハラス) 450g; めんつゆ 大さじ3〜5g; チーズ お好みで

ボリス屋さん @cook_40147428

サーモンのグラタン/チーズ焼きです！健康的で簡単！鮭やサーモンが好きな方は是非お試しください！★
このレシピの生い立ち
スシローのサーモンチーズの炙りが好きだったので、作ってみました！意外と美味しいです！

サーモングラタン？美味で健康的！

ボリス屋さん @cook_40147428

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材料

3〜4人分

サーモン (写真はハラス) 450g
めんつゆ大さじ3〜5g
チーズお好みで

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作り方

1
サーモンの皮や骨をとって、袋に入れてめんつゆを入れて混ぜてください！
2
5分〜が経ったらフライパンなどに入れてチーズをかけてください。オーブンで上下200°で15〜20分焼いてください。

コツ・ポイント

骨がないと食べやすいので、写真のサーモンはハラスを使いました。油は一切加えてないので、写真に写っている油は全部サーモンとチーズの油です！あぶらっこく感じないので、ご安心ください！ご飯のパサパサ感がなくなるので逆にご飯がすすみます！

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つくれぽ

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ボリス屋さん @cook_40147428

2016/12/25 14:40に公開

初めまして、ボリスと申します！東京に留学しているロシア人です！クックパッドにのせているロシア料理は、全てできるだけロシアでの正真正銘の味を再生できるように工夫してあるので、レシピ通りに作れば、本物のロシアのロシア料理の味が体験できます！(*^▽^)/★*☆♪オリジナル料理も時々ありますが、それにも挑戦してみてくださいね！d=(^o^)=bヨロピック！m(__)m

このレシピのキーワード

グラタンサーモンチーズハラス

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