糖質制限◆チーズウインナースクランブル

なむい @cook_40096010
MEC(ミート、エッグ、チーズ)を一度にとれる簡単メニュー!お肉は挽肉などでもOK!時間のない朝や簡単ランチにも。
このレシピの生い立ち
糖質をおさえ、MEC食を意識して。
糖質制限◆チーズウインナースクランブル
MEC(ミート、エッグ、チーズ)を一度にとれる簡単メニュー!お肉は挽肉などでもOK!時間のない朝や簡単ランチにも。
このレシピの生い立ち
糖質をおさえ、MEC食を意識して。
作り方
- 1
卵とチーズと塩コショウを混ぜ合わせる
- 2
ウインナーを一口大に切り、フライパンでカリッと焼く
- 3
卵液を流し込み、スクランブルエッグにして完成!
コツ・ポイント
お肉とチーズのおかげで、ケチャップなどなくてもそのままで美味しいです。お好みで生クリームや甘味料を入れても。
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