レンジで簡単!ささみキャベツのチーズ焼き

ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255

切って乗せてレンジでチン!
キャベツが甘くなって、とっても簡単だけど、美味しい♪
出来立てをどうぞ。
このレシピの生い立ち
簡単に見栄えもいい、メインメニュー考えました。

レンジで簡単!ささみキャベツのチーズ焼き

切って乗せてレンジでチン!
キャベツが甘くなって、とっても簡単だけど、美味しい♪
出来立てをどうぞ。
このレシピの生い立ち
簡単に見栄えもいい、メインメニュー考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. ささみ 80g(大1本)
  2. キャベツ 80g(1枚)
  3. ピーマン 1個
  4. チーズ 20g(スライスチーズ1枚)
  5. ケチャップ 大さじ1
  6. マヨネーズ 大さじ1
  7. 塩こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    ササミはそぎ切り、ピーマンは薄切り、キャベツは太目の千切りにする。
    ケチャップとマヨネーズを混ぜ合わせておく。

  2. 2

    器にキャベツ、ピーマン、ささみ乗せ、塩コショウし、ケチャマヨソースかけ、チーズをちぎって乗せ、レンジで2~3分加熱する。

コツ・ポイント

レンジ加熱時はラップでなく、レンジ蓋使用で、チーズやソースが蓋に付かないようにします。
レンジ加熱時間は、作る量、機種によって変わります。チーズがとろけてくる頃にはささみにも火が通ってますので、それを目安に加熱時間調節してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ちぃくぅぴぃ
ちぃくぅぴぃ @cook_40038255
に公開
【身近材料・身近器具使用で、簡単時短・省エネ調理】をテーマに、独自の発想で、何か生み出せたらいいなと思ってます。現在休止状態にもかかわらず、【見たり・試したり・コメしたり】して下さりありがとうございます。
もっと読む

似たレシピ