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離乳食後期☆ハンバーグ
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離乳食後期☆ハンバーグ-レシピのメイン写真

離乳食後期☆ハンバーグ

み☆ぽこん
み☆ぽこん @cook_40135571

栄養満点？なおかずを作りたかったのでとりあえず色々と入れてみたハンバーグ。
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このレシピの生い立ち
娘の食べたい意欲が特に出てきたので。好きなものばかり入れてあげました！

栄養満点？なおかずを作りたかったのでとりあえず色々と入れてみたハンバーグ。
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み☆ぽこん
み☆ぽこん @cook_40135571

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材料

  • とりむね肉ミンチ 200㌘
  • おからパウダー 大さじ2
  • 水 大さじ4
  • 卵 1個
  • ひじき ひとつまみ
  • 粉末椎茸 大さじ1
  • 人参 お好み
  • 玉ねぎ お好み
  • 片栗粉 大さじ1
  • 鰹節 2/1パック
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作り方

  1. 1

    ひじきを戻し、みじん切りにする

  2. 2

    人参、玉ねぎをみじん切りにし、少しの水を入れレンジで火を通す

  3. 3

    ボウルに水、おからパウダー、粉末椎茸を入れ混ぜておく

  4. 4

    ①②③とひき肉、卵、片栗粉を入れよく混ぜる

  5. 5

    好きなサイズにまとめ、フライパンにフライパンホイルを引き焼く

    • 離乳食後期☆ハンバーグ作り方5写真
  6. 6

    ケチャップや餡かけを作ってかけてあげると喜びます☺

コツ・ポイント

よく混ぜること！

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み☆ぽこん
み☆ぽこん @cook_40135571
2016/12/24 07:05に公開
１児のかぁちゃんしてます。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ ひき肉 ひじき 片栗粉 しいたけ にんじん おからパウダー かつお節 卵 玉ねぎ 鶏胸肉

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