1.スパゲッティを茹でておきます。

2.火をつける前のフライパンに、オリーブオイルと薄切りしたにんにくを入れしっかりにんにくの香りをオイルに移す。

3.にんにくの香りが移ったら火をつけ、にんにくが色づいたら茹でておいたスパゲッティを入れオイルと絡ませる。

4.3.に「缶つま」を漬汁ごと入れ、続けて赤、黄パプリカ、インゲンを加え軽く絡めて塩、こしょうで味をととのえる。